ため息について以前聞いたことを思い出しました。
やるせないときに出てくる”ため息”、これを集めたものを冷却して
ねずみに注射すると即死してしまうというものを読んだ記憶があります。
だから、まわりでため息ついている人を見ると、良くないらしいよって言ってました。
ただあるヨガの本の中で、最初の深呼吸の際、ため息をつくように息を
はいて下さいとあったので、ため息それ自体は悪くないのかもしれません。
ため息をする時の感情というのが大事なんでしょうね。
普通ため息する時って「やんなっちゃうよねぇ」ってネガティブな感情だと思います。
ネガティブな感情の時にため息しそうになったら、
周りの方のためにも息を止めたほうが良いのかと思ったりして。