価値観って人それぞれ、違うんですよね。
すいません、当たり前なことすぎて。
でも、これよく忘れるんです。
ここまでやってあげたんだからとか、
あの時の恩、忘れてないよねとか。
相手に期待する、”自分だったらここまでやるだろう”ってことを
相手がそれ以下の行動を起こすと、ストレスを感じます。
この前１万貸したんだから、今回貸してよとか
私がこれだけ愛しているんだから、あなたも愛してよとか
見返りを求めないで相手につくすって、なかなか難しいことで。
母が子供に与える愛、マザーテレサ
見習うべきだとは思います。
なかなか難しいようで・・・
相手と自分の間に１００の空間があったとき
結局こちらの５０の部分は自分がコントロールできますが
相手の５０ってどうしようもない部分。
その５０を相手がどのように行動しようが
それは基本、相手の価値観で
こちらが求めているように行動してくれるだろうと
相手に期待してしまうから
それが満たされない時に不幸を感じるわけで。
私はとりあえず自分側の５０は自分なりにがんばって
相手側の５０は基本的に、期待しないようにしています。
期待しないようにしつつ、やっぱり裏切られると
気分悪くなったりしますが
「まぁしょうがないね・・・」
って、相手に無理強いしようとせず、手放しちゃいますね。
この考え方が正しいかどうかは別として
相手に期待しすぎないという姿勢は楽だと思います。