こんにちは！
東京・千代田区
BODY STUDiO ZERO神保町
代表の岡本啓です。
3月になりました！
だんだん暖かくなってきて、運動するのに良い季節です。
冬場あまり動けずに
・肥ってしもうた！なんかしないとヤバいかも
・全然出歩かなくなったので運動のキッカケが欲しい
・体脂肪を減らしたい！
そんな方是非ご相談ください。
現在入会キャンペーンしております。
最初の一歩を踏み出そう！
踏み出せば変わります！
3月の個人的目標ですが
・腹筋系のエクササイズ強化月間
・バイク、ランの頻度を増やす トータル週6h
→ウェイトトレーニングの頻度は30min/週2 そのまま
・スイムの再開（30min/週1）
です！乳酸性作業閾値↑↑
＋体脂肪の減少を狙います。
エクササイズが増えると身体の調整も大切なのでその工夫も書きたいのですが
長くなるのでまた今度。
では、今日もトレーニング頑張りましょう！
やった分だけ成果は出ます。
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【1名様限定】
2021年3月の運動！入会キャンペーン実施中！
2021/3/31まで入会キャンペーンしております！(=´∀｀)人(´∀｀=)
※1名様限定
現在、ボディメイク・パーソナルトレーニン
2021年3月の運動！入会キャンペーンをおこなっております。
ピラティス・パーソナルトレーニング
おなじく運動！入会キャンペーンをおこなっております。
ダイエットや、姿勢の改善も含めて、一度パーソナルトレーニングに挑戦してみませんか？
3/31までの期間限定。
初回体験（5000円）当日にスタジオご入会の場合
初回体験代金をキャッシュバック！
そして、通常料金176,000円が→128,000円（税別）に！！（16回コース）
（1回（60分）あたりの料金通常10,000円が→8,000円（税別）となります。）
※ピラティスも初回体験当日にスタジオご入会の場合、初回体験代金をキャッシュバック！
ボディメイク・ピラティスそれぞれ1名様限定です。この機会をお見逃しなく！(^^)