金沢ピラティス | BODY STUDiO ZERO『背筋をゆるめる日々』

BODY STUDiO ZERO『背筋をゆるめる日々』

神保町駅A5出口から徒歩1分のパーソナルトレーニングスタジオ『BODY STUDiO ZERO』のブログです。
気分が良くなるきれいな設えのスタジオで、人気トレーナーによる質の高いパーソナルトレーニング(筋トレ・ダイエット・ピラティス)が行えます!

岡本です。

 

この連休は

 

まず土曜日はセッションをして

 

日曜日に金沢にきました。

PHIピラティスマットインストラクター養成コースの3日目4日目を開催のため。

 


ピラティスは私自身のトレーニング指導や、コンディショニングの根幹をなしているので、ピラティスに関わるところでは積極的に活動します。


金沢暑いけど、東京よりはすずしいです。


はよついたんでお茶してから。


東京でも養成コースを開催しておりますが


※東京養成では現在富田トレーナーも受講中!
この連休は有川トレーナーもチェアとバレルの再受講へいっており、皆積極的で嬉しい!



たまには自分のスタジオじゃないアウェイでやるのも大変良い勉強になります。


さて養成3日目開始です。


東京ではソロですが
金沢では大岩さんと共同開催です!


前の金沢来訪から2ヶ月半
受講生の皆さんもお元気そうでした。


講師業は楽しくもあり、なかなか疲労もしますが


こちらは楽しいこと、好きなことを伝えられているので
充実感満載です。


受講生の皆さんに少しでも良いものを持ち帰ってもらいたい!という気持ちでやっています。


しかし、大岩さんはさすがにセミナーの百戦錬磨なので、一緒にいると大変勉強になります。。!
私自身がもっと外部へ勉強に出ないといかんなと痛感します。


全力で3日目を終えました!明日はこの続きを。


終了後は、前回も泊まった近江町市場ちかくのホテルへチェックイン。
その後犀川のほうへジョグへ。
滝汗かいて、シャワー浴びてビールを満喫。


月曜の朝も走るのでカーボローディングも。
(おつまみとワインは摂らなかったので明日帰りの新幹線ででも)



 で、いまが月曜の朝なのでこれからジョグへ。


それでは4日目も全力で!