12/29金曜日 | BODY STUDiO ZERO『背筋をゆるめる日々』

BODY STUDiO ZERO『背筋をゆるめる日々』

神保町駅A5出口から徒歩1分のパーソナルトレーニングスタジオ『BODY STUDiO ZERO』のブログです。
気分が良くなるきれいな設えのスタジオで、人気トレーナーによる質の高いパーソナルトレーニング(筋トレ・ダイエット・ピラティス)が行えます!

岡本です。
今朝も午前勉強して
午後通勤ランからスタートヽ(*´∀`)
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走りに出る前に痛烈にかわいい目線をくれるさくら🌸

こうめも!
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時期的に銀座のあたりは混んでいますね〜。
明日も通勤ランしますが、明日は朝早いから大丈夫かな。。

1/2.3は一般参賀のため皇居が走れませんが(一部走れますが周回はできない)
1/1までは快適に走れます。
1/1はいつも神宮外苑、東宮、皇居をまわり、スタジオで筋トレをするのがルーティンです。
今回もやろっと!

レッスンは富田トレーナーと有川トレーナーがメインで頑張ってくれました。
2人とも今日が今年ラスト。
明日は私と井上トレーナーがラスト日です。

15時から18時まではスタジオに同級生集めて、マッサージと鍼の実技練習やります。
年明けもやる。
先々は提携店舗として鍼灸マッサージの治療院を作りますので、皆さんご利用くださいね。
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2年半後くらいです!