ニューマシン到来！

岡本です。

2017.2.22.wed

ニャンニャンニャンの日。

スタジオに新たな仲間がはいりました！

こやつです！（なぜ半裸）

コーナーマルチファンクショナルトレーナー

というケーブルマシンです。

いつもお世話なっております

フィットネスショップの大野さんたちに来ていただき

組んでもらって

設置して

オーライ！

早速セッションでも使用しました。

ウェイトスタック式のケーブルマシンは便利です。

利点その1

まず、負荷の調整が手軽に細かくおこなえること。

利点その2

重力に関係なく、単関節運動寄りの負荷が掛けやすいところ。

引く、押す、伸ばす、縮める、動作を様々な姿位で、角度から、おこなえます。

先にケーブルマシンで神経スイッチを入れておき（もちろんそこでも負荷をかけ）
後でガッツリバーベルやダンベルなどミドルレンジ、多関節運動で刺激を入れて

最後にしっかりストレッチしておく。そんな流れも良いですね。

確実に、これまで以上に筋トレの効果が引き出せるようになりますよ！

見た目も荘厳です。

ベンチ台は奥で畳まれておりますが。。(^^;;

今後レイアウトも研究しつつセッションをおこなっていきますので、よろしくお願いします！( ´ ▽ ` )ﾉ

当スタジオ

では、2月はパーソナルトレーニング16回コースキャンペーンを実施中！

初回体験は5400円

16回2ヶ月コースが128000円（残席1名まで）となっております。

初回体験当日にコースにお申込みになられた方は、初回体験料金をキャッシュバック致します。

パーソナルトレーナーは3名在籍しております。

目標設定のお手伝いもしますので、お気軽にお声掛けくださいませ。(=´∀｀)人(´∀｀=)

身体のコンサルティングはお任せください！

東京都千代田区神田神保町1-16-3

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