ボディーワークef(エフ)のブログ

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健康とハピネスを探求するホリスティック ヘルスケア
より良き日々を過ごすために… テーマは ” リバランス ”

〜 Learning & Feeling Your Body 〜

🌹 女性のためのホリスティック ヘルスケア

ご予約受付中です。トリートメント内容など、お気軽にお問合せ下さい。

◾ トリートメント
リフレクソロジー、アロマタッチ、アクセス・バーズ、健康カウンセリング
場所:パナケア赤坂院(火曜定休): 港区赤坂5-1-38 東商ビル2F 赤坂サカスそば

◾ ピラティスベース ボディケアワーク (エクササイズ)
プライベート、セミプライベート、グループクラス
オーダークラスも承ります。出張可 日程はお問合せ下さい
場所:ノアスタジオ・新宿 3階 新宿区西新宿1ー3ー14 3F(新宿西口からすぐ)


テーマ:
▼2025年問題、社会保障分野の費用急増、多死社会も(読売新聞)
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20180501-OYTET50040/

 セルフケアが大切な時代。天然100%、身体に安心安全なエッセンシャルオイルを使って、楽しみながら心も体も元気に、そして自分だけでなく、ご家族やご友人の役にも立てたら素敵だと思いませんか? 
エッセンシャルオイルが初めての方、どなたでもご参加いただけます。

女性対象  参加費 無料~¥4,500  
詳細はお問合せ下さい(*^^*)

🍀アロマピラティス
5月20日、6月10日 (日) 13:50~15:40
スタジオRADA (日本橋)

アロマと運動と栄養補給で全身のバランスを整えます♪
内容:アロマケア、ピラティス、植物系ミネラル紹介

🍀アロマ体験会(有料)

*6/14(木)13:30 ~15:30 @表参道 
エッセンシャルオイルの基本とアロマクレンザー作り

*アロマトリートメント体験@赤坂 随時
8種類のエッセンシャルオイルを背中と足裏に塗布するトリートメントです。

🍀アロマ無料体験会@表参道 随時
内容:エッセンシャルオイルの基本、健康カウンセリングと香りの体験  45分ほど

お申込み/お問合せ  https://ws.formzu.net/fgen/S42221628/
 


テーマ:

私達の行動やカラダの働きは、私達の心の働き(意識や感情)に司られています。

何を食べるか、ちゃんと休養/睡眠を取るか、ストレスとどう向き合うか、人や自分に思いやりを持てるか… etc.   これからの時代、セルフケアは必須です。

心とカラダに働く天然100%の良質なエッセンシャルオイルや栄養療法で、ご自分やご家族、大切な人の健康をサポートできるようになりませんか?  お気軽にご連絡下さい 🍀      

 

  

 

<最近気になった医療関連ニュース>  

▽介護職員による高齢者虐待最多更新、人手不足も背景(読売新聞)

 https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20180312-OYTET50019/

 

▽ヨウ素不足で世界の子どもの14%に脳障害の危険(産経新聞)

 http://www.sankei.com/life/news/180301/lif1803010025-n1.html

▽統合失調症、100人に1人生涯で発症、ピーク10~20代(朝日新聞)
 https://www.asahi.com/articles/ASL3D2H87L3DUBQU002.html

 

▽日本人はあがりやすい?遺伝的要素も関係(読売新聞)
 https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20180228-OYTET50024/

 

▽健康な人ほど得する健康連動型保険、政府が普及促進へ(産経新聞)

 http://www.sankei.com/life/news/180226/lif1802260038-n1.html

 

🔔  アロマピラティス  マット&フロー   ご予約受付中です ♪ 

2018年 3月 18日(日)、4月15日(日) 

時間:13:50 (13:35開場)〜 15:40  @ スタジオRADA (日本橋) 

 

エッセンシャルオイルも使って、心もカラダもスッキリ、軽やかに…  

アロマと運動そして栄養も補給してボディ、マインド、スピリット 全身を整えます。

目指すのは ” しなやかにしてタフなボディづくり” です。     

 

🔔 健康カウンセリング( 女性対象、対面式  60分)  

なんとなく体調が優れない、生活習慣病が気になる、気分の落込み、

介護による疲労、セルフケアに興味がある、QOLの向上 などお気軽にご相談下さい。

場所:銀座、表参道他、出張(応相談)    

 

 

 


テーマ:

東京も雪です ⛄️   女性にとって冷えは大敵! 

インフルエンザも流行っているので、是非 あったかアロマバスや足浴でカラダを温めて下さい。 ディフューザーで散布したり、足裏や腰、下腹部に塗布するのもいいですね♪ 

 

食べものと同様、エッセンシャルオイルは私たちのカラダに入るものです。特に香りの成分は一瞬にして、ダイレクトに脳(大脳辺縁系)に伝わるので、100%天然の良質なもの (安心安全で、健康効果が期待できるもの)を使うようにしましょう。 

 

冷え性におすすめのエッセンシャルオイル

サイプレス、シナモン、ジンジャー、ラベンダー、マジョラム、メラルーカ、

ワイルドオレンジ、ローマンカモミール、ローズマリー、ベチバー、ウィンターグリーンなど 

  

子宮をサポート:ゼラニウム、フランキンセンス 

 

🔔 アロマピラティス   参加者募集中(要予約) 

2月12日(月・祝)13:50〜 @スタジオRADA (日本橋) 

アロマと運動と栄養も補給して、ボディ、マインド、スピリット 全身を整えます♪   

 

               

 

 

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