質問です！
あなたはどうしますか？
あなたはダイエット中です。
こんなものがあなたの前に現れました。
どーん！！
1.ダイエット中なので食べない。
2.ダイエット中だけど食べて太る。
3.ダイエット中だけど後で体重調整できる自信があるから食べる。
4.ダイエット中だけど、少しの量を食べたら十分満足できるので、残りは一緒にいるお友達に分けてあげる。
5.そもそもパンケーキは好きではないので食べない。
できれば3番や4番を選べるといいですね！
自分の好きな方法を体得して楽しくダイエットしましょう！
5番だったかたは‥
失礼しました。愚問でした‥^^;
今朝の体重67.6kg、体脂肪率16.7%
昨日の摂取カロリーは約2000kcalでした！