BODY VOICEです
梅雨明けして、ゲリラ雷雨⛈️が続く
関東です
先日はそれに遭遇💦
都内からの帰り、、、
都内は全然雨☔は降ってなかった、、、
さいたま新都心駅でこの状況
ちょっと止まったけど
すぐに動いたのでホッとしました。
最近BODY VOICEには
競輪選手🚴♀️の方もピラティスとコンディショニングに取り組まれてます
砂の入ったbagを前に押し出すだけですが、体幹を保って、軸を伸ばしていないとバランス崩してしまいます。
黒沢選手🚴♀️
真剣に自身の身体と
向き合っております
さて8月もすぐですねー
8月12日(月)は
終日お休みさせていただきます🙏
7月後半から8月のスケジュールは
また後ほど
