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こんにちは
【佐久・子連れ可整体サロン】産後の骨盤・安産・快適なマタニティ・産後・子育てライフを整体とベビマでお手伝い♪肩こり、腰痛にさよなら！
佐久役所からおよそ車で５分のところにあります、マタニティケア・産後ママケア・子育て中ママのための整体サロン ～sereno～ のharuです
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さて、ここのところ少しずつ足裏マッサージ（リフレクソロジー）を希望される方が増えてきまして
リフレクソロジーのファンとしてはちょっとうれしい
足裏マッサージは膝下からオイルを使用してマッサージをしつつ、ほぐしていきます
足の裏には内臓や体の各器官とつながっているという「反射区」があります。
この「反射区」をほぐしてマッサージすることによって、内臓の働きも活発化
デトックスの効果もバツグンで、ケアを受けたあとはすっきりと体が軽くなった感じを味わっていただけると思います
膝から下をたっぷりのオイルを使用してマッサージしていくので、エステ感覚
うっとりするほど気持ちよくて、ケアの途中で赤ちゃんを抱っこしながら寝ちゃう方多数です
足の血行もとてもよくなるので、むくみもとってもすっきりするんです
この写真、ビフォー、アフターなんですが。。。
写真に向かって左がケア前
ビフォー。そして向かって右側がケア後
アフター。ケア後には足が細くなっているのが分かりますか
足首のあたりはすごくよくわかりやすいかと思います
足首もすっきりとしてますよね
写真では分かりにくいかもしれませんが、足の色もケア後はとても血色がよくなっていますし、足首についていた靴下のゴムのあともすっきりときれいに消えています
産前・産後はむくみが気になる方も多いかと思います。
ぜひ、むくみが気になる方は一度体験していただきたいな～と思っております
海外では帝王切開予定の人に足裏マッサージ（リフレクソロジー）をすると術後の経過が良くなる、とのことで妊娠中に定期的にリフレクソロジーを受ける習慣のある国もあるとか。
イギリスあたりですと、妊娠、出産のむくみや胃腸の不良（胸焼けや便秘）などを解消することができると、積極的に産前、産後のケアに取り入れられている印象があります。
実際に産前には先ほどあげたようなむくみの解消や妊娠による胸焼け、便秘の解消にもつながりますし、産前から足裏マッサージを受けておくことで産後の肥立ちも良くなると思います。
もちろん、産後に受けるのもＯＫ
足先の冷えの解消にもつながりますしね～
足先があたたまると体全体もあたたまる
足裏のマッサージに入る前にはまずは足湯をしてリラックス＆温め効果
足湯の最中には頭、首、肩のほぐしマッサージを行っていますので、育児の疲れも癒されます
イスでの施術となりますので赤ちゃんを抱っこしながら、授乳しながらのケアも可能です
・・・ということで産前・産後のケアにぜひ、足裏マッサージ（リフレクソロジー）を受けてみてくださいねっ
当サロンでは妊婦さんのケアもお受けしております
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