Youtubeチャンネルをスタートして約2ヶ月が経ちました。
いつもご覧いただいている皆さん、ありがとうございます。
このチャンネルは基本的には小学校高学年のスポーツに本気の子ども達を対象として作っています。
＊腕立て伏せシリーズを除いて
子ども達がスポーツをやっていく上で出会う様々な壁をどうやって乗り越えていくのか。
主にその時の考え方を知ってもらいたくてやっています。
スポーツを本気でやっていたら出会う壁はたくさんあります。
本気だからこそ、たくさんの壁に出会います。
怪我、パフォーマンスの限界、コーチとの相性、試合でのミス、ライバルとの争い。
理不尽なものも含めて、それらを乗り越えることはたぶん人生においても大きな糧になります。
僕のチャンネルではそんな時に役に立つであろうアイデア、考え方、時にはトレーニング方法を紹介しています。
人生をかけてスポーツをやっている多くの種目のプロ選手達と過ごす中で気づいた、「これ子どもの頃から知っておきたかった」と思える様々な思考スキルたちです。
＊もちろんプロを目指す選手たちや、プロ選手まで使ってもらえると思います
だから、本気の選手ほど観てほしい。
めんどくさいことを言ってるなと思うかもしれないけれど。
スポーツのパフォーマンスというものは、ゴールがありません。
どれだけやっても、「ここまでやったらもう大丈夫」というラインは存在しません。
だからこそ、上手くなり続ける能力を高めておかなければ、上手くなり続けるための考え方を身につけておかなければ、どこかで頭打ちがきます。
時には、「自分はもう誰にも負けない」と思うこともあるかもしれません。
でも。
選手自身が、そして指導側が「もうこれでOKだわ」と思った瞬間から退化は始まります。
どんなレベルに到達しようとも、どんなに上手くなろうとも、「自分は発展途上です」と確信を持って心の底から言える、そんな選手になってほしい。
そんな思いを込めています。
そんなことを言っていても、多分本当に壁にぶつからないと、頭打ちの危機に直面しないと実感としてはこのことの重要性には気づけないかもしれません。
でも、そんな時に知識としてこの考え方を知っていることで乗り越えるための活路に早く気づくことになる。
この講義がそんな材料に一役買えることになれば嬉しいです。
お読みいただき、ありがとうございました。
全てはパフォーマンスアップのために。
中野 崇
追伸１
講義の内容をもしかしたら僕以上に熟知しているトレーナーたちのオンライン講義。
https://jarta.jp/j-seminar/jarta_online_seminar/
追伸２
自分で動画を見ながら、いつでもどこでもやれます。
▶︎トレーニング動画プログラム
https://jarta.jp/online-jarta-training-program/
身体操作の根幹部分のトレーニングです。
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