ピッチャーの動きは複雑だからこそ

ピッチング。

いろんなロジックがあるし、いろんな考え方や方法論があります。

それはバッティングのような相手の動きに対してどう対処するかという反応系ではなく、ゴルフと同様に自らが運動の起点になる運動だから。

助走をつけずに、止まった状態からどれだけボールを加速できるか、かつどれだけ狙ったところにコントロールできるか、そしてそれをどれだけ繰り返すことができるかという運動。

そして相手打者がいる以上、単に球速やコントロールが上がるだけではなく、相手にどう感じさせるかまでもがタスクである運動。

球速、コントロール、再現性、対人。

そんな運動がピッチングです。

フォームや筋力アップや走り込みももちろん重要だけれど、その結果、上記ファクターが必ず向上していることを指導側は少なくとも論理的に保証しなければなりません。

そのためにはピッチングがどのようなメカニズムで成立しているのか、どのようなファクターが関与しているのかなど、根っこの部分への理解が不可欠です。

JARTA投手トレーニングセミナーは、単なるピッチャートレーニングの方法論の習得ではなく、そんな根っこ部分を最も重要視したセミナーです。

だから身体も疲れるけれど頭はもっと疲れます。

・球速アップ
・コントロール向上
・障害予防

の3つを軸に、自分自身の身体と動きのチェックを行いながらトレーニングを行なっていきます。そのため、選手それぞれの課題と不足が分かり、何に重点的に取り組めば課題を克服し成長できるのかを可視化できるように構成しています。

・プロ選手がしているトレーニングを体験し知ることができる。
・好投手になるための土台を獲得・強化するためのトレーニングとセルフケア
この2つをアップデートした内容をお伝えします。
　