サッカークリニックにてドリブル身体操作解説。

ベースボールマガジン社、サッカークリニックに記事を掲載していただきました。

テーマは、ドリブル。

僕が依頼していただいたのはドリブル時の身体操作について。

特に上半身との関係性をということで、「上半身を『協力者』にすることで『3つの基本運動』を大きく改善する」というタイトルで執筆しました。

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ドリブルを構成する３つのベーシックな運動の解説と、運動の構造という側面からみたドリブルの分類も記載して紹介しています。

ドリブルを向上させるときに、どのファクターが足りていないのかなどチェックできる指標にしていただけると思います。

簡単なものですがトレーニングも紹介したのでぜひ読んでみてください。

掲載した写真は締め切りの関係でローマにて撮影。

普通の橋で隙を見てw

お読みいただき、ありがとうございました。

全てはパフォーマンスアップのために。

中野　崇

追伸

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