こんにちは。

スポーツトレーナー協会JARTA代表の中野崇です。

 

 

 

もうお気付きの方もいらっしゃると思いますが、しばし閉鎖していたJARTAオフィシャルのインスタグラムが再開されました。

 

 

 

リニューアル版は全て英語です。

大半がトレーニング動画になる予定です。

 

 

 

トレーニング英語の勉強に使うもよし、自分のトレーニングとして行なってみるもよし。

*自己流で行う場合は、自己責任でお願いします

 

 

 

少しでもあなたのお役に立てる形になっていくように、育てていきます。

 

 

 

初回はブルーコ。

 

 

HALF BRUCO _______________________________________ [BENEFITS] Increases spine and neck flexibility. Strengthens the abs by elevating the functions of the inner torso muscles. Achieve flexible yet strong torso movements. _________________________________________ [BENEFITS IN SPORTS] Baseball: Increase in throw speed Tennis: Increases speed/power of serves and strokes Soccer/Football/Basketball: Increase in contact power (less falls due to contact) _________________________________________ ⭐️Follow our tweets, too! https://twitter.com/JARTA_intl _________________________________________ *Exercise at your own risk. JARTA will not be responsible for any injury, damage or claim of any description whatsoever. #training #baseball #soccer #americanfootball #tennis #basketball #football #rugby #snowboarding #icehockey #ski #injury #stretch #exercise #speedskate #curling #MLB #NBA #NFL #NHL #ATP #WTA #kbo #cpbl #MLS #CFL #eagles #patriots #olympic #pyongchangolympics2018

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お読みいただき、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

全てはパフォーマンスアップのために。

バックツイストストレッチ。

いずれインスタにも登場するかも。

 

 

 

 

中野 崇

 

 

 

 

追伸

日本語バージョンはそのうち公式YouTubeで登場する予定です。

しばしお待ちください。

 

 

JARTAのトレーニング指導をご希望の方は下記から(初回半額です)。

http://jarta.jp/dispatch/

 

 

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