こんにちは。
スポーツトレーナー協会JARTA代表の中野崇です。
現在、ブラインドサッカー日本代表の強化合宿中です。
来月はイングラインドでの親善試合が控えているため、とても緊張感のある中で過ごせています。
しかし暑い。。
暑くて選手はとても大変なのですが、今回から選手たちには腕のパフォーマンスを向上するという新しいテーマに取り組んでもらっています。
目が見えない選手たちに腕の動きを伝えるのは、足の動きを伝える以上に大変です。
初めは少し苦労しましたが、もう2日目には僕の伝えたいことが身体の感覚として分かり始めた選手も出て来ました。
もちろん、まだまだ求めているレベルではありませんが、出だしとしては良好です。
腕の振りの速さとパターンが向上してくることで、明らかに動きは変わります。
初期は特に動き出しのキレに現れてきています。
（選手たちからも動き出しが速くなったという主観もあります。）
繰り返しになりますが、導入してすぐ動きは変わりましたが、動きのレベルはまだまだです。
そして意識しているレベルでは試合ではまだ活きてこないでしょう。
でも死ぬほど意識する、というフェーズをクリアしなければ新しい動きのパターンを学習できないことも確か。
こっからどれだけ意識を続けられるか。
「嫌になるほどしつこく繰り返し言うからね。」
と選手に宣言しておきました。
現在、サッカー上半身トレーニングセミナーの募集中です。
上半身を使って、サッカーのパフォーマンスを高めようという尖ったコンセプトです。
もう埋まってしまってるかもですが、近日中にこのブログで追加日程を公開します。
下部に申し込みフォーム設置してます。
合宿に入る前は、
明治安田生命さんのイベントで、生まれて初めて人前で美容について講義・トレーニング指導してきました。
対象は、特にスポーツとかではなく、普通の女性の皆さん。
普段の講習では男子部活のような雰囲気の中でやっているので、女性ばかりの講義は初めての経験でした笑
美容といってもダイエット方法など一般的な枠組みの話ではなく、せっかくなので僕の視点から考える美容という観点でお話ししました。
美容とは、スタイルだけではなく、動きの美しさも必要だというのが今回お話ししたテーマです。
あんまりここで美容について語ることはしませんが、最後は上半身裸で動きを見せるという事態に陥りました笑
その日の夜は以前プレゼンターとして登壇したALE14に陸上の末續慎吾さんが登壇するというのでJARTAのスタッフたちと出席しました。
アスリートの感覚や準備、考え方を非常に深く考え尽くされていたプレゼンで、聞き入ってしまいました。
あんな選手が増えれば面白いな。
お読みいただき、ありがとうございました。
全てはパフォーマンスアップのために。
中野 崇
追伸
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