こんにちは。
スポーツトレーナー協会JARTA代表の中野崇です。
今日は夫婦で京都のとある神社へ参拝に行ってきました。
昔から定期的に相談に乗ってもらっています。
スポーツや人間という正解のない世界では、常に原理原則に立ち返る必要があると思っています。
全ての性急な変化から一時離れ、人としての本質を学ぶ時間と空間。
この参拝と相談は僕にとってはそういう貴重な意味を持っています。
さて今回は、JARTAがプロデュースするサッカースクールであるCFアカデミーのブログ更新のお知らせです。
毎週月曜日に更新しています。
話題はサッカーやフットサルに絞っています。
今週のテーマはクロストレーニング。
本業の競技でなく他種目の動きや方法論を取り入れる形式のトレーニングです。
聞いたことある方も多いと思います。
このクロストレーニングは僕はけっこう積極的に取り入れるのですが、やはり全ての物事と同様に、導入にはメリットとデメリットを明確にしておく必要があると思います。
今回はそんな話。
http://blog.livedoor.jp/cfacademy/archives/16305810.html
お読みいただき、ありがとうございました。
全てはパフォーマンスアップのために。
中野 崇
追伸
大阪での２回目の投手セミナーを開催しました。
今回もたくさんの方に来ていただき光栄です。
残るは東京ですが、すでに満席をいただいてます。
秋に大阪と東京で再開催予定です。
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