初回（左） 2ヵ月後（右）
初回計測時
体重：51.5㎏ 体脂肪：25.2% 内臓脂肪：3.0レベル 体内年齢：24才
↓ ↓
↓ ↓
2ヵ月後
体重：45.4㎏ 体脂肪：14.0% 内臓脂肪：1.0レベル 体内年齢：18才
月払いのスポーツクラブに長年通われていたＦ様。
自己流トレーニングではいつまでたっても希望の部位が細くならず・・・
しかし、当ジムに来られたった２ヶ月。驚くべき変化が出ました！
初回のカウンセリングからトレーニング前半は本当に痩せれますか？
と疑心暗鬼であったＦ様も徐々に変化が出始め、みるみる脂肪が減少。
わずか１ヶ月で体脂肪率が19%台へ。
体重は2キロの減少でしたが、体重以上の見た目の変化があり
１ヶ月でほぼ目標達成。そして目標を引き上げ、どこまでいけるか？
と２ヶ月間努力された結果・・・
2ヵ月で体重は6.1㎏減少。
体脂肪率はなんと－11.2%減！
体重45キロ台は中学生以来ということで驚かれていました。
ウエスト（へそ下）は75,8cm→67.0cm
太ももも50.0cm→45.0cmとサイズダウン。
お腹周りがスッキリとし、ウエストは腹筋が割れるほどに。
二の腕は細くなり、後姿も余計なお肉がなくなり、たるんだお肉が消滅。
天子の羽（肩甲骨）がはっきり見えるように！
ウエスト61cmのスキニーが穿けるようになり大変喜ばれていました。
腹筋が割れたことにより、誰かに見せたい、気付いてほしいという
思いが強くなり、周りに腹筋を見せるようになり自分の体に自信が持てるように！
だらだらと何年も自己流の効果がない
トレーニングでスポーツジムへ通うのは時間もお金も無駄です。
時間はお金では買えません。しかし体は変える事が出来ます。
短期間で効率的にそして効果的に体を変える！
夏に向けて体を変えたい方は是非お任せください！
※現在時間帯によっては入会待ちが発生しております。
先着順となっておりますので、お早めにご予約下さい。
マンツーマンでボディメイク →プライベートジム「BodySizing」
ランキングに参加してます↓
人気ブログランキングへ