ダイエットモニター会員N様1ヵ月の途中経過 | 大阪のダイエット・ボディメイク専門プライベートジム「Body Sizing」トレーナーブログ

大阪のダイエット・ボディメイク専門プライベートジム「Body Sizing」トレーナーブログ

大阪のなんばにある予約制プライベートジムのトレーナーブログです。
痩せる方法からダイエット・ボディメイク(肉体改造)に関する知識、トレーナーの日常まで幅広く書きます。

モニター会員のN様

初回(左) 1ヵ月後(右)
   

   

   
 
 初回計測時
体重:63.9㎏ 体脂肪:32.4% 内臓脂肪:5.5レベル 体内年齢:33才
↓  ↓
↓  ↓
1ヶ月後
体重:58.7㎏ 体脂肪:26.0% 内臓脂肪:4.0レベル 体内年齢:25才
 
ストレスでお菓子が止められなかったN様
遂に体重も60キロを突破し危険を感じ入会されました。
途中お菓子を食べてしまうこともありましたが、
しっかりそれを消費し努力された結果、
たった1ヵ月で驚くべき変化が出ています。

ウエスト、太もも共にに大幅減少。
体重は5.2キロ減。体脂肪率も6.4%減!!
くびれがかなり強調されてきています。

そして驚くべきはこの体重の減少幅でなんと筋量が増加している点
当然基礎代謝も上がり、リバウンド知らずの肉体へと変わっています。
まだ1ヵ月なので後半が楽しみです!


健康的に綺麗に痩せる!→プライベートジムなら「Body Sizing」

ランキングに参加してます↓

人気ブログランキングへ