肩幅矯正で華奢な印象に♪

Hさん26歳

初めての整体になります。

数年前から知ってました～とHさん。いろんなお店を探されたそうですが、最終的にボディセンスへお越しくださいました。

ボディセンスを選んでいただきましてありがとうございます！

お悩みとご要望は、「歪んだ肋骨・広い肩幅・鳩胸・コンプレックスの塊を解消したい！」とのこと。鳩胸と同じく、肩幅で悩む女性も増えてきています。

Hさんの肋骨をみてみると、鳩胸ではなく、ほんの少しの漏斗胸でした。漏斗胸は胸のくぼむパターンによって胸骨の外側の骨がふくらみます。Hさんはこのふくらんだ部分を鳩胸と感じでいたようです。

身体が大きく見えてしまうのは、意外と厚みや傾きだったりします。ぶ厚い体で前かがみになると実際より大きな人に見えてしまいます。

それでは、すっきりボディになったHさんをご覧ください！

肩甲骨と肩甲骨を寄せるように矯正するのですが、脇肉があるとこで肩幅が縮まりません。脇肉以外に、背骨のカーブや背中側の肋骨のふくらみも関係します。↓

背骨のわん曲を矯正⇒ふくらんだ肋骨を矯正⇒脇肉引き締めを行いました。肩甲骨が背中の中心に向かってスムーズに滑るように調整します。

肩幅と背中の面積が少し小さくなりました。

少しの変化で女性らしいボディラインに変わります。

体の厚みもすっきり！

Hさんは、背中側に厚みがあるタイプでした。

背中のわん曲ができると背中部分のシャツが浮いてしまいます。実際にはもう少し薄くなっています。

正面から見ると肩幅と背中の変化は確認しずらい？↓

全身の血色がすごく良くなっています。特にデコルテから顔にかけて。脳の血流がよくなるとこで全身に血液が循環します。逆に脳の血流が良くないと、全身にうまく血液が循環しません。

ボディセンスの整体は歯茎の血行もよくなるので血行不良による歯周病は簡単に治ってしまいます。＊年齢差あり＊Hさんは歯周病ではありません。

この角度からの変化の説明はすごく難しい。整体前のほうがメリハリがあるようにも見える？ここでは省略させていただきますね。

肩が5ミリ下がるだけでも印象が変わります。＊肩が上がっている場合。座っているときは肩に力が入りにくいので、力が抜けた肩の感覚を座っているときにつかみましょう。

綺麗なシルエットになりました♪

急に良くなった姿勢に抵抗がある方がいらしゃいます。体が大きくなったように感じるようです。

隠そうとするとかえって大きく見えるし、実際に骨格が大きくなってしまうので、まず1カ月間良い姿勢を心がけてみてください。しっかり矯正していますから数カ月は余裕で持つはず。

今回は、肩幅と背中、横からの見た目（体の重心）に焦点をあてて施術しました。次回は、正面からの見た目に焦点をあてて施術する予定です。

ブログ掲載にご協力いただいたHさんに感謝いたします。

ありがとうございました！

鳩胸を矯正して胸の谷間をつくりたい！

Ｉさん24歳

千葉県からお越しくださいました。

遠い所お越しくださいまして、ありがとうございます！

Ｉさんのお悩みとご要望は、「鳩胸をなおしたい。胸の谷間がまったくできない。ＸＯ脚をなおしたい（ふくらはぎをつけたい）。とにかく見た目が綺麗になりたい。アンダーバストをワンサイズ下げて、カップをワンサイズ上げたい。」とのこと。東京で3カ月間整体に通ったけど望むような変化がでなかったそうです。

Ｉさんが鳩胸になってしまった原因はひざの硬さにありました。伸びにくいひざは姿勢維持が難しく胸を張って（力を入れて）姿勢を保とうとしてしまいます。その結果胸郭がふくらみ鳩胸になります。

ひざ関節の柔軟性は、硬くても柔らかくても胸郭に影響します。ひざ関節が軟らかい人は胸全体がぶ厚くなり、硬い人は、胸の中央に厚みが出ることが多い。

それでは、綺麗になったＩさんをご覧ください！

背中が小さくなりました。

背中側に広がった肋骨を矯正しながら筋肉の弛緩と引き締めを行いました。

ヒップもしっかり引き締めました。股関節、仙腸関節等（骨盤の関節）を調整してから引き締めると丸いきれいなヒップになります。

もう少しで完璧なＳライン！

ストレッチと矯正で少しひざが伸びました。

座位はひざの影響を受けないので、胸に力が入らず綺麗な姿勢を保てます。

きれいなボディラインに変化してきました。

このラインはモデルさんでもめったに見かけません。きっとドレスが綺麗に着れるはず！

最後にいつものシルエットチェック。

整った骨盤（角度等）・広がった肩・すっと伸びた首・つやつやのお肌・小顔・まっすぐな二の腕・ヒップとバストのバランス・くびれ。綺麗の要素が盛りだくさんです。

胸に厚みを出さずにきれいに立てました。

胸の谷間！とまではいきませんでしたが、想定していたブラのつけごこちは格段に変わりました。時間が経って水分量がちょうど良くなったころにさらに着けごこちが良くなると思います。

回数を重ねて整体を行えば、徐々にバストアップしながら胸板が薄くなります。

今回の整体でかなり魅力度がアップしたと思います。1回の整体の効果ですが、ボディラインもかなり綺麗になりました。いつも着ている綺麗な衣装を着て、お友達やファンの人に見てもらってください。今までよりもきっと反応はいいはず。

鳩胸で悩む女性は年々増えているのですが、なおせる整体院は非常に少ないのが現状。悩んでいらっしゃる方の希望になればとお写真と説明を多めで記事を書かせていただきました。ブログ掲載にご協力いただいたＩさんに感謝いたします。ありがとうございました！

ギーの意外な効果

いつもブログをごらんいたいただきましてありがとうございます。

ボディセンスは整体屋ですが、本日もマイブームのギーのお話し。

ギーってなんだ？という方は、ブログのテーマ（カテゴリ）のギー通信をご覧ください。パソコンなら右側に表示されています。⇒

本日は、ちょっと知っておくと便利なプチ情報（笑）

僕はギーを作ってこすときに、直接ホーローへこすようにしています。熱いままそそげるし、そのまま使えるからです。

ホーロー容器にこしてさましたところ。

少し冷蔵してから使いやすい大きさにカットしたところ。容器を傷つけないようにご注意ください。

プチ情報でした。

今もしつこくギーを配っているのですが、意外な効果があることが分かってきました。

おしゃれをするようになった。趣味が増えた。読書をするようになった。博物館や図書館に行くようになった。早起きできるようになった（熟睡できるから）。ストレスが減った。悩まなくなった。など。活動的になったり、心にも大きく影響するようです。＊個人差あり

悩み事が減ったっり、悩まなくなったり、イライラしなくなったりといいことばかり。とくかく元気なお客さんをみるとすごくうれしい

産後うつや子育て中のストレスにももってこいの油だと思います。副作用もないし、赤ちゃんにも安全。もちろん母乳から赤ちゃんに伝わっても問題なし。

最近は、僕と同じようにギーを配る方が出てきました。おすそ分けの連鎖です（笑）

ギーを摂ってビビッ！ときたら超ラッキー。大切なお友達やご家族に教えてあげましょう。

またご報告させていただきます！