ウエストのくびれが出来てました!ウォーキングで知らない間に！byお客様のご感想

こんにちは。武内美紀です。

 

寒いと動かなくなっちゃいますので、

時間を見つけては、ウォーキングしてます(^^)。



さて、クライアント様から嬉しいご報告をいただきました。
先日から、猫背改善！　ということで背中を柔らかく使うセッションをしていたのですが…

 

 

「毎日、日課にしている20分ウォーキングの時に
先生にならった背中の使い方を意識してます。

1カ月くらい経ったころでしょうか?
ウエストのくびれがはっきりしてきたのが自分でも分かったんです！
腹筋運動なんて何もしていないのに！

「猫背をやめると、自然に腹筋を使うようになりますよ」って先生から聞いてましたが
コレだったんですね！

知らない間に、姿勢だけでなく、ウエストも変われてすごくうれしいです。
ありがとうございます！」

(40代後半、女性)

 

 良かったです～。
猫背が解消されると、お腹周りもすっきりしてくるんですよね。

背中。ほんの少しだけ、胸を張るだけなんです。
このちょっとした違いが大きな結果の違いにつながるんですよ。

猫背、やめちゃいましょう～。

 

■ボディワーク(リンパストレッチ)

・個人セッション

まったりゆる～いボディポテンシャルメソッドのリンパストレッチで心地よく体を整えていきます。

 

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