冬だけでなく、夏も指先がぱさぱさになりませんか?
  • 強い紫外線
  • エアコン
  • シャワー回数増
冬と同じくらい、乾燥にさらされていますね。
 
夏の乾燥の厄介な点は、高温多湿の気候で「乾燥に気づきにくいこと」。
 
なので、意識的な指先の保湿が必要。
 
冬と違って、「指先をしっかりケア」が大事。
 
手の甲や手のひらまでしっかり保湿してしまうと、今度は暑くなって不快にガーン
 
私が夏、指先のケアに使っているのは、メディカルアロマのラベンダー固めのクリーム。
オイルと違って、垂れにくいし、酸化しにくく、とても使いやすいです。
下矢印

 

材料は
  1. ソフトタイプクリーム(局方の親水クリームと内容成分は同じ
  2. ハードタイプクリーム(局方のラノリンクリームと内容成分は同じ
  3. 精油ラベンダーアングスティフォリア(NPO日本メディカルアロマテラピー協会の完全無農薬)
かなり固めに作ります。
この材料の良い所は、1と2の異なるクリームの配合を変えて、固さ調節ができること。
 
夏場は、かなり固めの配合で作ってます。
(ソフトタイプクリーム:ハードタイプクリーム=3:7 の割合)
 
イメージはリップクリームの固さ。
 
このクリームを少量、指先や爪に周辺に塗ります。
(黄色のマーカー部分)
 
ピタッとついて、水を弾くので
  • 食器洗い
  • 掃除
  • シャワー
しっかり指先を守ってくれます。
 
使った方のご感想は…
  • 飲食店のパートで、手荒れがひどかった。けれど、このアロマクリームを教えてもらって、手荒れが解消した。食べ物関係なので、香りがタブーな面があるけれど、メディカルアロマのクリームは、香りがかすかで、すぐ消えるので、問題なかった
  • 食器洗いでいつも手荒れしてました。夏でもゴム手してましたけれど、洗いにくいし、気持ち悪いし。でも、このクリームでゴム手もしなくなったし、手荒れもしなくなりました。
  • 爪の艶出しにも便利でした。少量でよく伸びます!
 
好評でした!
 
手元って年齢が出やすいので、要注意。
 
講師業してるとやはり、見え方って大事なので気を付けたいなと思います。
 
 
アロマを使ったスキンケアや精油の知識の学べる講座も随時開催中です。
運動ではカバーできない部分の健康管理(スキンケアやメンタルケアetc)ができます。
  • 体に優しいスキンケアを知りたい
  • なるべくお薬を使いたくない
  • 病院通いを減らしたい
こんな方におすすめです。

右矢印関連ページ「冬とは違う、夏の指先の手荒れ乾燥対策。肌管理は健康管理の第一歩。」

 

精油と保湿の関係にも触れています。

 

 

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※当スクールのメディカルアロマテラピーはNPO日本メディカルアロマテラピー協会(JMAA)のやり方を遵守しています。 安全性を最重視し、レシピのエビデンスもラボで臨床。 自分と家族の健康管理のためのアロマテラピーです。 そして、当スクールは上記協会の福岡支部役員校(理事権所有)として、皆さまの健康づくりのための体験講座、資格取得・認定講座をしています。
【メディカルアロマでできること】
●市販薬代わり、市販の化粧品代わりのアイテムを精油で自作できる
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