アロマ効果を上げ疲れにくい体作りに必要な本当の柔軟性を手に入れよう

体は柔らかいのに、しょっちゅう怪我したり、体調が優れなかったり、疲れやすかったり…
そんな方が、時々いらっしゃいます。
 
柔軟性は元気な体の条件の1つなのになぜ？
真の柔軟性について考えてみました。
アロマ効果、エステ効果、マッサージ効果にもすご～く深い関係があります。
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病院やお薬に頼りすぎないライフスタイルに

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