頑張らずに試合に勝てる体作りとはこういうこと。


▲ボディポテンシャル入門講座のテキストにもなってます


東京のボディポテンシャル愛好者の方のブログ記事。
先日東京で行なわれた橋本先生の競技エアロビクス選手向けの講座の様子です。

エアロビックフライト選手権で全国制覇連覇中の橋本維知子日本ボディポテンシャル協会会長の「頑張らないトレーニングの肝」が伺えます。

ボディシェイプ、動ける体、疲れない体作りとは？　「鍛える」とは真反対のやり方。ぜひ、ご覧ください。




■ボディワーク(骨盤リンパ体操、リンパヨガ、ボディポテンシャル)
ボディワーク個人セッション
グループレッスン

JBP日本ボディポテンシャル協会認定・資格取得講座
ボディポテンシャル入門講座 慢性的な腰痛肩こり解消法が分かる！ 9/9(日)開催(申込〆8/31)
A級公認指導士　2019年4月スタート
ヨガ公認指導士　　10月スタート(申込〆切　10/18)


＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

JBP身体機能改善ボディポテンシャル公認指導士
JMAAメディカルアロマ認定アドバイザー
MBCスクール主宰
武内美紀(プロフィール)

ハードなトレーニングで体を壊しかけたのを、頑張らない体操ボディポテンシャルで改善。
現在、慢性的な肩こりや腰痛・膝痛にお悩みの方の運動指導中。
メディカルアロマを取り入れて、運動ではカバーできない心身のケアのご提案も。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ベル【予告】日本メディカルアロマテラピー協会吉田会長講演!!
「テーマ:アロマとアレルギー」2018/11/8(木)開催
大好評の勉強会「アクティブラーニング」も同日開催

【おすすめコラム「休めない時こそ知っておきたい。心身の調整法」】
メディカルアロマ編
ボディポテンシャル編
セルフリンパ編

歩けなくなった私(武内)が、歩けるようになったのは　⇒「絶望が期待・希望に変わった」



■メルマガ■


■ボディワーク(骨盤リンパ体操、リンパヨガ、リンパケア)
ボディワーク個人セッション
グループレッスン

JBP日本ボディポテンシャル協会認定・資格取得講座
ボディポテンシャル入門講座 慢性的な腰痛肩こり解消法が分かる！ 9/9(日)開催(申込〆8/31)
A級公認指導士　2019年4月スタート
ヨガ公認指導士　　10月スタート(申込〆切　10/18)


■メディカルアロマテラピー
日本メディカルアロマテラピー協会吉田会長来福講演!! メディカルアロマフェスタin福岡
　「テーマ:アロマとアレルギー」2018/11/8(木)開催
　大好評の勉強会「アクティブラーニング」も同日開催

メディカルアロマミニ講座 　
・8/19(日) 10:00～12:00 日焼けケアアイテム
・9/16(日) 10:00～12:00 日焼け後の保湿ケア

【手作り・ハッピーアロマ会】

JMAA認定講座
アロマボディメンテナンス
メディカルアロマ健康管理士