セルライトにはこのアロマ。12/16(土)、アロマアイテム手作り会開催♪

12月。
一番太りやすい季節。
更年期世代になって強く感じるのは…すごく体重が落ちにくくなったこと。
40代とは明らかに違うのです。

今までとは同じやり方では駄目だと痛感。
年代別・男女別・生活環境別のやり方は必要です。

気合い入れてメディカルアロマのダイエットジェル作りました(笑)。
画像のジェルは100ml。通常は20mlでつくるので、5倍の量。

使用精油：
ラベンダーストエカス
ユーカリディベス
サイプレス
ローズウッド

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セルライトは落ちにくいし、冷えむくみを引き起こすし
全く諸悪の根源。
アロマの力を借りて、しっかり健康管理です。

気になる部分に、さらっと塗るだけ。
塗った後にエクササイズするとばっちりなのです。
四つん這いになって背骨をいろいろな方向に動かして
がっつりインナーマッスルトレーニングしてます。

太りにくい体質にするには基礎代謝アップが必須。
それには、まず、背骨を整えることがファーストステップなのです。

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ダイエット…と言っても、
「痩せる」と言うよりも、「増やさない」方向かなぁ。

更年期世代は無理に体重・体脂肪を落とすと
やつれた印象が強調されてしまいますから！

メディカルアロマジェル作りに興味のある方は下記の講座で作ることができますので
ご活用くださいね

手作りハッピーアロマ会
12月16日(土)　11:30～12:30、15:45～17:00
メディカルアロマアイテム手作りタイムを開催。
上記の時間、ご都合に良い時間にお越しください(事前にご連絡くださると、すごく助かります)

「なるべく化学物質はお肌につけたくない」「効果を望めて安全に使えるコスメ」「お財布にも優しい」。
そんな欲張りな希望を叶えてくれる「メディカルアロマ」。
お薬と漢方薬のイイとこどりをしたメディカルアロマで、アロマアイテムを自作する会です。
日本メディカルアロマテラピー協会のレシピに沿って、作るだけ。すごく簡単にできます。

一人で精油をそろえるとすごくお金がかかるし、消費期限内に使いきるのは、一人だと無理です。
一緒に使う仲間がいれば、そんな心配も解消出来る、そんな趣旨でスタートしました。