腰痛を繰り返す運動指導者って…

ヨガ安楽座


また、最近耳にするようになったのですが…

運動指導者が
しょっちゅう腰痛を起こしてて
治療院や整体、鍼の治療に通っている。
健康作り、健康管理のための運動を教えてるのではないのか？
どういうこと？
(ある教室に通ってらっしゃった生徒さん。疑問に思われて、そこはおやめになったそうです)


って。

お客さまは、指導者の様子を、さりげなくちゃんと見ていらっしゃる…。

健康のための運動指導をしてて
自分の管理が追い付いていない…。

自分が教えていることは、まず、自分が実践すること。
基本中の基本だと思っています。

もちろん、人間ですから、体調不良の時もあります。
けれど、慢性的に体調不良って
説得力がないですよねぇ。

運動は体の仕組みに反したことをすると
体に害を与えます。

がむしゃらにやればいいのではない…。

ちゃんと体の仕組みにそった体の使い方は
大事です。

お客さまのためにも
指導者自身の「指導者生命」を長くするためにも(^^)

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