ココロのビタミン 


画像は、一昨年、福岡市東公園で撮影しました。
今、私のFBヘッダーに使ってます。
アジサイ、けっこう好きなんです。

きっかけは単純で。
20歳のころ、田辺聖子氏の作品にはまってた時期があって。
小説「窓を開けますか?」に出てくる「あじさいホテル」が印象的で…。

余談ですが、田辺聖子氏の作品って食べ物の描写秀逸で
すっご~~く美味しそうなんですよ(=⌒▽⌒=)

今年も、まもなくアジサイ開花の季節になりますね。

===

今日は久しぶりにのんびり過ごしました。
梅雨前のからっとした天気ですごく風もさわやかでした。
午後になると気温も上がって、暑く感じましたが (;^_^A

窓を開け放って…

時計を見ないで、時間を気にしないで、やりたいことをする…。

ブログ書いたり
家事したり
買い物いったり

眠くなったらゴロンと横になってうたた寝。

体の、気持ちのおもむくままに過ごしていました。

スマホも、パソコンも、タブレットも、
用事が無い時は電源落としたりして…。


ゆったりとした時間の流れが、ココロの満足感につながったようです。

===

けっこう私はデジタル人間ですが
最近、アナログもいいなぁと思いつつあります。

明日は、3週間ぶりのバレエレッスンに行ってきます。
楽しみ♪


アロマとリンパ体操のトレーナー 
武内美紀(プロフィール)MBCスクール主宰

■メルマガ■
読むだけで自分の癖の気づきになる
リンク「無料メール講座「肩コリを治す5つのコツ。いつもの【しぐさ】を再チェック」」

サービスメニュー ◆資格取得 ◆お申込・お問合せ ◆アクセス
MBCスクール 福岡市南区高宮3-10-1-303 西鉄高宮駅から徒歩4分


■ボディワーク(骨盤リンパ体操、リンパヨガ、リンパケア)
■ボディワーク個人セッション/グループレッスン
■メディカルアロマボディメンテ骨盤体操 毎月テーマを変えて開催
■ボディポテンシャル入門講座(歪み癖の悩みを解消講座)
■動画無料レッスン エコノミークラス症候群解消エクササイズ他

JBP日本ボディポテンシャル協会資格取得講座
■ボディポテンシャル各種(リンパ体操、ヨガ、骨盤体操etc)