セルフアロマリンパケア(マッサージ)。
一人やるよりも、グループでやった方が楽しい!
そんなノリで、1月から始めたセルフリンパ体験会。
リンパケアって「美容的効果」で考えてる方も多いのですが
実は、「病気・怪我の予防効果がすごい」って知ってますか?
毎日、リンパケアをすることで
健康の基本である「血液やリンパの流れ」が整う。
すると、免疫力が上がり、筋肉もほぐれてくるので
・冷えむくみの解消
・風邪などにかかりにくくなる
・自律神経に作用してストレスが軽減(←ストレスは万病の元)
・怪我しにくい
・肩こりや腰痛の緩和
って感じになるんですよん。
美容効果も書いておきますね。
新陳代謝が活性して…
・肌荒れ、シミ・小じわ・むくみが改善
・バストアップ・ヒップアップ
・余分な水分が排泄されることで部分痩身
とまぁ、女性には嬉しくなる要素がいっぱい。
だから、リンパケアは毎日やるべきなんですよん(^^)b
毎日するためには、自宅出来るようにしておくのが一番、ベストな方法なんですよね。
だからセルフケアってとても大事。
初回、ご参加の方からこんなご感想が!
・サロンだと金額が1万円はかかるから、しょっちゅう通えない
・セルフケア出来るのが、お金がかからなくて一番いい!
・自分で触るからこそ、体の変化をいち早く感じ取れて、すばやくケア出来るのがいい
・触ることで、肩こり体操になるから運動が苦手でも、自然に運動したことになってる!(驚)
・朝、すっきり目覚めました
・体重が1キロ落ちていました
・朝のお通じ、ばっちりでした
・余分な水分が出ていったのか、体全体が小さくなった感じ
・朝のトイレタイムで、ざぁぁぁぁぁっと、大も小も出ていった
・体が軽い
・セルフケア出来るのが、お金がかからなくて一番いい!
・自分で触るからこそ、体の変化をいち早く感じ取れて、すばやくケア出来るのがいい
・触ることで、肩こり体操になるから運動が苦手でも、自然に運動したことになってる!(驚)
・朝、すっきり目覚めました
・体重が1キロ落ちていました
・朝のお通じ、ばっちりでした
・余分な水分が出ていったのか、体全体が小さくなった感じ
・朝のトイレタイムで、ざぁぁぁぁぁっと、大も小も出ていった
・体が軽い
と、こ~んな感じでしたよ ヾ(@°▽°@)ノ
すごい!
今月も開催しますから、一緒に「美女磨きのセルフアロマリンパケア」しましょう♪
癒しの基本って「自分が自分をいたわる=セルフケア」だと私は思っています。
自分を大事にしないでいると、他人も大事にしてくれませんからね。
2/12「美女磨きのセルフアロマリンパケア」体験会
当日は、リンパの流れを促すメディカルアロマジェルもご用意(1回分無料)。
ご自宅でも使いたい方はレッスン後に、材料・容器代でお持ち帰り用に作成出来ます。
お見逃しなく。
メディカルアロマジェルはこのほかに「セルライト脂肪溶解ジェル」など美容健康にお役立ちのアイテムをそろえています。
詳しくはスタジオでご覧くださいね。
●日時 2/12(日)
11:00~12:00 脚とお腹
13:00~14:00 小顔と上半身
※残席わずかです
※動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください
※午前と午後の両方にご参加の方は、軽食をお持ちいただくと便利です
●定員 各5名(女性限定、先着順)
●参加費 各1,000円(税込、当日払い)
●会場 MBCスクール(福岡市南区高宮3-10-1-303(地図)、西鉄高宮駅徒歩4分、駐車場は周辺のコインパーキングをご利用ください)
●講師 武内美紀(MBCスクール主宰、リンパネオティック協会リンパネオテクター、養成講座講師)
お申込はフォームからどうぞ
当日は、リンパの流れを促すメディカルアロマジェルもご用意(1回分無料)。
ご自宅でも使いたい方はレッスン後に、材料・容器代でお持ち帰り用に作成出来ます。
お見逃しなく。
メディカルアロマジェルはこのほかに「セルライト脂肪溶解ジェル」など美容健康にお役立ちのアイテムをそろえています。
詳しくはスタジオでご覧くださいね。
●日時 2/12(日)
11:00~12:00 脚とお腹
13:00~14:00 小顔と上半身
※残席わずかです
※動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください
※午前と午後の両方にご参加の方は、軽食をお持ちいただくと便利です
●定員 各5名(女性限定、先着順)
●参加費 各1,000円(税込、当日払い)
●会場 MBCスクール(福岡市南区高宮3-10-1-303(地図)、西鉄高宮駅徒歩4分、駐車場は周辺のコインパーキングをご利用ください)
●講師 武内美紀(MBCスクール主宰、リンパネオティック協会リンパネオテクター、養成講座講師)
お申込はフォームからどうぞ
MBCスクール主宰 武内美紀(プロフィール)
■メルマガ■
「無料メール講座「肩コリを治す5つのコツ。いつもの【しぐさ】を再チェック」」
◆サービスメニュー ◆資格取得 ◆お申込・お問合せ ◆アクセス
MBCスクール 福岡市南区高宮3-10-1-303 西鉄高宮駅から徒歩4分
◆サービスメニュー ◆資格取得 ◆お申込・お問合せ ◆アクセス
MBCスクール 福岡市南区高宮3-10-1-303 西鉄高宮駅から徒歩4分
■ボディワーク(骨盤リンパ体操、リンパヨガ、リンパケア)
ボディワーク個人セッション/グループレッスン
メディカルアロマボディメンテ骨盤体操 毎月テーマを変えて開催
ボディポテンシャル入門講座(歪み癖の悩みを解消講座) (毎月開催)
動画無料レッスン エコノミークラス症候群解消エクササイズ他
JBP日本ボディポテンシャル協会資格取得講座
ポテンシャルリンパケア体操インストラクター
A級公認指導士
ポテンシャルヨガ公認指導士
ボディワーク個人セッション/グループレッスン
メディカルアロマボディメンテ骨盤体操 毎月テーマを変えて開催
ボディポテンシャル入門講座(歪み癖の悩みを解消講座) (毎月開催)
動画無料レッスン エコノミークラス症候群解消エクササイズ他
JBP日本ボディポテンシャル協会資格取得講座
ポテンシャルリンパケア体操インストラクター
A級公認指導士
ポテンシャルヨガ公認指導士
■メディカルアロマテラピー
日本メディカルアロマテラピー協会吉田会長来福!! メディカルアロマフェスタin福岡、2017/5/23開催決定!
メディカルアロマミニ講座 毎月テーマを変えて開催
【手作り・ハッピーアロマ会】
JMAA認定講座
アロマボディメンテナンス アロマとフィットネスのコラボで、自宅が自分だけのアロマホームケアの空間に早変わり (随時開催)
メディカルアロマ健康管理士 アロマの基礎とホームケアにばっちりな多彩なレシピを学べます。(随時開催)
NPO日本メディカルアロマテラピー協会には、医師と一緒に臨床を重ねて、家庭常備薬を精油で作れるノウハウが満載。体とココロの悩みをサクッと解消しましょう。
日本メディカルアロマテラピー協会吉田会長来福!! メディカルアロマフェスタin福岡、2017/5/23開催決定!
メディカルアロマミニ講座 毎月テーマを変えて開催
【手作り・ハッピーアロマ会】
JMAA認定講座
アロマボディメンテナンス アロマとフィットネスのコラボで、自宅が自分だけのアロマホームケアの空間に早変わり (随時開催)
メディカルアロマ健康管理士 アロマの基礎とホームケアにばっちりな多彩なレシピを学べます。(随時開催)
NPO日本メディカルアロマテラピー協会には、医師と一緒に臨床を重ねて、家庭常備薬を精油で作れるノウハウが満載。体とココロの悩みをサクッと解消しましょう。