涼しくなると、運動を始めたくなる方が多いですね~。
今月は、新規の方の体験お申込が増えてきてます。季節によって違うネ♪
よく言われるのですが…「武内さんって、運動、何でも出来るんでしょ?」って。
全く逆! 出来ない運動の方がすごく多い!
走るの嫌いだし、持久力ないし。
強いて言えば、踊る・ダンス系は好きです(「好き」なだけで「出来る」のではありません)。
25年前、エアロビクスインストラクター養成コース生だったころ。
超持久力なくて、その後の後輩たちに「伝説の、持久力が無くても卒業した人」って言われてました(爆笑)。
だから、運動が苦手な人の気持ちは、少しは分かるつもり。
だから、運動苦手な人も、心の負担なく運動出来るものを提供したいと思っています。
運動ってやっぱり健康作り、病気怪我の予防・リハビリには必要だから。
■ボディポテンシャルメソッド・頑張らない無理しない体操で健康作り
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のいずれかでどうぞ。
MBCスクール主宰 武内美紀
「怪我を繰り返したくない」「病院通いを減らしたい」「薬の使用量を抑えたい」
こんな悩みを解決。メディカルアロマテラピーとボディメンテナンス(ボディポテンシャルメソッド)。
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