少し前まで、弱々しい日光でしたが…
今月に入って、めっちゃ
紫外線強くね?
と警戒する感じになってきました。
昨年の今頃はグリセリンと水で作った化粧水だけ、でしたが…
昨夏から使ってる
メディカルアロマレシピ「しみケアウォーター」はとても良い感じで
めっちゃヘビロテしてます。
「手作り★ハッピーアロマ会」のメンバーさんにも
人気のこのウォーター。
使ってる精油は
ラベンダーアングスティフォリア(一般にラベンダーと言われたらこれをさしますね)
ローズウッド
ラベンダーは日焼け後などの鎮静作用
ローズウッドは細胞組織再生作用
があるんですね♪
これから汗ばむ季節には、デオドランドにも使えるかなぁ。
(私は、ラベンダーとパルマローザ、ペパーミントで作りますが…アトピーの方はペパーミントは避けましょうね)
精製水はNGですよん。すぐに腐るから! エタノールもNG。
精油成分がエステルに変わって薬理作用が失われるから!
以前のグリセリン&水の化粧水も好きでしたが、あれは単純に保湿だけで
ケアしてくれないんですよね…。
精油を使うと、ケア作用もあるのが嬉しい (=⌒▽⌒=)
お値段も100ml1,000円以下で作れちゃうのも
主婦にはありがたい (≧▽≦)
あとは…
体を程よく動かして筋肉使って体が冷えないようにする(冷えはしみを誘発します)
睡眠をちゃんととって、排泄能力をキープ・アップする(肌の老廃物はくすみの原因)
実は…
質の良いスキンケアアイテムを使っても
運動不足・睡眠不足だと、そのケアアイテムの効果を活かしきれないって
気づいてました?
同じようにお手入れしてても、思うように結果を感じられないのは
こういう理由ってこと、多いんですよ。
だって…
筋肉を使っていないと血行不良で必要なモノを細胞に届けられないし
老廃物も回収できないし
寝不足は肌の再生を邪魔しますから (^_-)☆
軽いエクササイズと睡眠で体も整えて、スキンケアしてくださいね。
6月はメディカルアロマと簡単ストレッチを組み合わせた
「アロマボディメンテナンス講座」も企画中♪
お楽しみに (^O^)
「市販のお薬はなるべく避けたいなぁ」「なるべくナチュラルなものを、体には使いたい」
というメンバーが集まっています。
誰でも参加できますので、ご興味のある方はいつでもご連絡ください。
★詳しいことや入会申し込みはこちらのページからどうぞ★
■特別講座のご案内■
アロマボディメンテナンス 7月開催。アロマ業界初、アロマとフィットネスの融合
リンパネオテクター養成講座セルフリンパ・ホームケアの達人に(4月20日開催、申込〆4月18日)
ボディポテンシャル入門講座(歪み癖の悩みを解消講座)
5月1日(申込〆4/21)、5月29日(申込〆5/19)開催
【GWヨガ】正しい呼吸が分かる「癒しのヨガ」 5月5日開催(先着5名)
【GWハンドクラフト講座】母の日にキラキラ手作り天然石ブレス♪ 5月5日開催(先着4名) 水晶の輝きに、日ごろの感謝をこめて♪
【手作り・ハッピーアロマ会】簡単! 安全! メディカルアロマの塗るだけ10日でアロマ美人 ♪
アロマオイルで化粧品・お薬代わりになる、安全なジェル・クリーム・ウォーター手作りを楽しむサークル。
パワーストーン無料鑑定 15種類のパワーストーンを通して潜在意識をリーディング。
あなたの今と少し未来にとって必要なことや、予想されることをお伝えします。
リンパネオテクター養成講座セルフリンパ・ホームケアの達人に(4月20日開催、申込〆4月18日)
ボディポテンシャル入門講座(歪み癖の悩みを解消講座)
5月1日(申込〆4/21)、5月29日(申込〆5/19)開催
【GWヨガ】正しい呼吸が分かる「癒しのヨガ」 5月5日開催(先着5名)
【GWハンドクラフト講座】母の日にキラキラ手作り天然石ブレス♪ 5月5日開催(先着4名) 水晶の輝きに、日ごろの感謝をこめて♪
【手作り・ハッピーアロマ会】簡単! 安全! メディカルアロマの塗るだけ10日でアロマ美人 ♪
アロマオイルで化粧品・お薬代わりになる、安全なジェル・クリーム・ウォーター手作りを楽しむサークル。
パワーストーン無料鑑定 15種類のパワーストーンを通して潜在意識をリーディング。
あなたの今と少し未来にとって必要なことや、予想されることをお伝えします。
■メルマガ■