私が行なっているレッスンでは、今のところほとんどリンパケアを入れています。
自分で行なうセルフケア。
昨年から取り入れてます。
皆さん、興味いっぱいで、きちんとしたケアの仕方を知りたがっている人は多いですね。
レッスンではセルフケア法を教えています。
・どのくらいの力加減でケアしたらいいのか
具体的な数字を挙げると、皆さん
「え?? そんなんで良かったんだ!!!」と驚かれます
・どんな方向に流したらいいのか
やみくもに肌をさすればいい、わけでなく、分布にのっとった流れの方向があります。
そこをきちんとお伝えしてます。
「初めてしりました～」という方ばかりですね～～。
知っておくと得です。
・さする回数は？
必要最低限の回数をキープする必要があります。
それもお伝えします
・さする順番は？
はい、さする順番があるので守ってください。
～～～
ってな内容を実際に自分で体をさすって自然に覚えていきます。
リンパケアを毎日の歯磨きみたいに取り入れていくと
・美白
・引き締め
・バストアップ
・筋肉疲労回復（肩こりとか）
・リハビリ（捻挫の腫れが引いた後とか）
など、美容健康にとっても役立ちます。
一般レッスンだけでなく、セルフケアの仕方を指導できる指導者の養成 もしてますから、
興味ある方、お気軽にお問合せを～～。
<養成コース受講者感想>
MBCスクールHP
l ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾟﾃﾝｼｬﾙ養成ｺｰｽ
l ﾘﾝﾊﾟｹｱ養成ｺｰｽ随時募集中
l Q&A
l ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾟﾃﾝｼｬﾙ紹介動画
l お客様のご感想
│facebook
◇◆◇ブログリンク◇◆◇