先日、うちの夫くん（51歳）
・左足の太もも内側
・左足首というか脛内側（シンスプリントっぽい感じ）
がビミョーに熱持って、腫れてると訴えてた。。
ソファーにちょこんと座って
「美紀センセー、お願いします」と神妙にしてる。
仕事で運転すること多し。しかも営業車、クラッチが固いらしい。
姿勢は・・・・猫背っぽい。
根ほり葉ほり運転時の様子、仕事中の動作を聞いた。
実際に動いてもらって、観察し、本人にも動きの感覚に意識を向けてもらった。
うーむ、どうも運転姿勢と股関節の
そう、運転姿勢、運転動作の改善が必要だな。
脚に負担をかけずに
どう運転席に座ったらいいのか
どう脚を動かすといいのか
をレクチャー。
ポールを使った股関節と膝、足首の連動を促すボディポテンシャルを教えた。
数日後、「どう？」って聞いたら
な、なんと!
・左太もも内側の痛みは…
教えた翌日の夕方には解消したらしい。
運転時の座り方を変えてもらったんだよね。
そして、
・左足首というか脛内側は…
徐々に痛みが引いてるらしい。
足首周辺のトラブルは股関節に原因があったりするんだよね～。
（夫くんは、始めは半信半疑だったらしいけど）
***
知らず知らずのうちに付いた癖。
ちょっと変えるだけで、痛みが解消したり、疲れにくくなったりします。
ちっとも減らない痛みや疲れは
動きの癖
が原因かもね。
レクチャー代はパーソナルセッション代として、夫くんの小遣いから引いておきます。
ええ、ビジネスはシビアにね。うひひっ。
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