若い子見てると、お肌つやつや、皮膚がぴーんと張っていいなぁ～と思います。
（かつては自分もそうだった、はず）
年を重ねるごとに、いろいろなものが劣化するのは、ある程度仕方ないのだけれど
その速度、程度はなんとかゆっくりにしたい、とは思う。
街中にいると、ひとさまの動きなんかを観察するのが無意識な癖になってたりするんだけれど
（職業柄ね）
年齢が上がるに連れて、スリムなのに、
顎
口元
がたるんでいる方がいる（そうぢゃない方もいる）。
スリムだから引き締まっていそうに思うけれど、そうぢゃないんだよね。
このたるみはリンパの流れと関係あったりする。
食事
運動
休養
そしてリンパケアをプラスしていくと、
老化の速度も落とせる。
まだまだ、肌寒いけれど、薄着の季節はあっという間にやってくるよね～。
そのときになって慌てないように、今からお手入れしたいね。
ということで、ワタクシのレッスンではセルフリンパケアに力入れていきますよ～。
ボディポテンシャルやポテンシャルヨーガで体を整えた後、
しっかり全身のセルフリンパケアをしてま～す。
リンパケアしたあとは、体すっきり、ラインもスリムになるし
ヒップもほっぺもきゅ～と上がります～。
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