3週間ぶりに来られた生徒さん。
右腕の前腕部が肉離れに。
お風呂場で滑りかけて、とっさに右手をついて、ギク～っと。
病院では、急激に力が加わって筋肉を痛めているって。肉離れ状態なんだそう。
彼女の動きを見ていると、腕を腕のみでしか動かしていないんですね。
腕って動かす時に、微妙に背骨、肋骨、肩甲骨が協力し合ってるですよ～。
彼女の場合、ほとんど背中側（背骨、肋骨、肩甲骨）が動いていない。
本来だったら、手をついた時、衝撃は腕から背中側へと伝わって
力を吸収・分散させて、カラダへの負担を軽くするんですよね～。
（このへんのメカニズムはボディポテンシャルA級の養成コース で勉強します）
これが、彼女にはなかった。
（レッスン中に、ご自宅でもできるボディポテンシャルメソッドの動きをお伝えした）
本当に、ちょっとした動きを改善することで、怪我をしにくい、怪我しても早く回復する体に
ポテンシャルアップしますですよ～。
MBCスクールHP l ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾟﾃﾝｼｬﾙ養成ｺｰｽ l ﾘﾝﾊﾟｹｱ養成ｺｰｽ随時募集中 l Q&A l ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾟﾃﾝｼｬﾙ紹介動画 l お客様のご感想 │facebook
◇◆◇ブログリンク◇◆◇