私のレッスンを受けてくださっている方は周知なんですが・・・
呼吸するときにカラー（色）を思い浮かべながら、吐く・吸うをしていただいています。
色の持つ意味、パワーがそれぞれにあって、選んだ色と心情とのかかわりとか知っていると面白いなぁと思ってます。
ブログのヘッダー画像とブログタイトル文字色を変えてみました。
画像は、バレンタインデーもあるからイメージはハート
ね。
文字色はピンク系。
ピンクも濃淡等いろいろあるもんね。
画像はコチラ
のサイトさんから拝借しています。
暖色系はそのまんま温もりを感じやすい。
（うちのスタジオにかけているカーテンもピンク系）
寒色系は落ち着いた、冷静なイメージだね。
で、ピンクは女性にとって若返りのカラーでもあるんだ。
男性にとっての若返りのカラーはゴールドだよっ。
呼吸する時、カラーを思い浮かべながらやってみると、イイヨ。
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