ｳｴｽﾄ痩せた♪

今回の骨盤体操養成コースでは、ﾜﾀｸｼはアシスタントをしておりました。

アシスタントは
骨盤体操養成コースの動きの見本を見せる役。


好ましくない動きの見本も含めて

とにかく動き続けてました。


ボディポテンシャルの骨盤体操だから、
キツくない
頑張らない
ので

とても心地よい。


で、養成コースですから普通のレッスン以上に動きの量は


半端なく多い。



ええ
この２日で
ｳｴｽﾄｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝ

しましたよ。
普通ならもう少し時間かかるけれど、ね。


ウシシ
役得だぁ～