ご訪問ありがとうございます。よろしければ応援のクリック、お願い致します。
■福岡地区ポテンシャルヨーガ資格取得研修会 情報（2008年12月）
※この研修会の次の開催は当分未定。九州地区の方、チャンスですので、お見逃しなく。
■福岡地区ボディポテンシャルＡ級公認指導士、公認指導士合同資格取得研修会 情報（2009年1月、2月）
※1年に1回の開催です。日程の都合がつかない方は事務局にご相談下さい。
■日本ボディポテンシャル協会橋本維知子主宰ワークショップ情報は日本ボディポテンシャル協会 のワークショップ情報をご覧下さい。
12月7日仙台、12月23日東京、12月25日福岡
■ポテンシャル・ハンド・サポート体験会のお知らせ
女性限定ポテンシャル・ハンド・サポートの特別体験会をします。未体験者が対象。この機会にぜひ、お試し下さい。
・11月29日（土） 11時～（予約済） 11時45分～(予約済) 12時半～ で募集中。1枠1名です（先着順）。
・場所 スペース・インフィニティ （福岡県福岡市南区）
・料金 1セッション30分（インタビュー込）3000円（通常50分6000円）
・申込 メールで。こちらのメールフォーム
からどうぞ
本日は5週目でレッスンお休み。
銀行周り（うう、支払いです。入金確認じゃないのがキビシー）、レッスンプログラム作りと、雑用系の仕事でございました。
だんだん、昼の時間が短くなってきています。
いっつもこの季節になると感じるのが「眠気」。
私のDNAには「冬眠」というモノが刻み込まれているのではないか? とマジに考えたくなるほど、夜の時間が長くなると、もう、眠くて眠くて眠くて。
そして気分も、落ち込むんだよね。
福岡は日本全国で見ると、やはり南方面になりますが、日本海側なので、冬場はぱぁぁぁぁっと晴れ渡る印象は少ないです。
曇りがち。そんな空見てると、気分もどよよよよーんとなりがち。
（今日はそうでもないけど）
で、こうやってPCに向かってて、異様に眠い。
昨夜は8時間以上は寝てるんだけど。。。
昨日のクラシックバレエのレッスン中にも眠気がきてた。。。
（普通、ピケ
ピルエットで回っている時、眠くなんてならない）
ピルエットです
たぶん、ホルモンバランスとか、身体の状況が
「睡眠」を要求してる気がします。
そんな時はね、寝るしかない。寝るだけ。
よく、眠気を覚ますにはどーしたらイイですか? とか聞かれるけど、
眠気解消は寝るしかない。
身も蓋もない言い方だけど。寝るしかない。
ゴハン作って、家事してお風呂入って、ちょっとボディポテンシャルしたら、今日はとっとと寝ます。
本日も応援のクリック、よろしくお願い致します。
10月25日発売「フィットネスジャーナル11月号」にボディポテンシャル特集が掲載。ぜひ、ご購読下さい。FJ SHOP
でお買い求めを。
■ボディポテンシャルについては（最寄教室紹介、研修会情報）日本ボディポテンシャル協会 へ
■ポテンシャル・ハンド・サポート（パーソナルプログラム）については、日本ボディポテンシャル協会ボディポテンシャル整体院
へ（女性限定）
■ブログ主mt（武内美紀）のHP
「MBCスクール」 グループレッスン（ボディポテンシャル＆ポテンシャルヨーガ）
「スペース・インフィニティ」 パーソナルプログラム（癒しの整体ポテンシャル・ハンド・サポート）
レッスン日程ブログ