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■福岡地区ポテンシャルヨーガ資格取得研修会 情報（2008年12月）
※この研修会の次の開催は当分未定。九州地区の方、チャンスですので、お見逃しなく。
■福岡地区ボディポテンシャルＡ級公認指導士、公認指導士合同資格取得研修会 情報（2009年1月、2月）
※1年に1回の開催です。日程の都合がつかない方は事務局にご相談下さい。
■日本ボディポテンシャル協会橋本維知子主宰ワークショップ情報は日本ボディポテンシャル協会 のワークショップ情報をご覧下さい。
10月25日東京、12月7日仙台、12月23日東京、12月25日福岡
■ポテンシャル・ハンド・サポート体験会のお知らせ
女性限定ポテンシャル・ハンド・サポートの特別体験会をします。未体験者が対象です。この機会にぜひ、お試し下さい。
・11月29日（土） 11時～ 11時45分～ 12時半～ の3枠募集中です（先着順）。
・場所 スペース・インフィニティ （福岡県福岡市南区）
・料金 1セッション30分（インタビュー込）3000円（通常50分6000円）
・申込 メールで。こちらのメールフォーム
からどうぞ
この1ヶ月、ボディポテンシャル自己トレーニングをしてて気付いたこと。
身体動作の良さ、悪さ、全てを含めて受容したら、ストレスを感じなくなった
自分の身体動作癖を、開き直るでもなく、あきらめるでもなく、ただ、たんたんと認識しただけです。
身体ストレスが減ったらどうなったか?
感じにくかった部分の骨格の動きが、何となく感じられた。
しかも、動きの悪かった胸椎6番、7番あたりの捻りの動作が意識出来た。
ハタ、と気付きました。
もしかして私は
「胸椎6番、7番付近の捻りが曖昧、と悪い評価を自分自身に下していて、それが身体にとってはストレスで、感覚が鈍る、動作が曖昧になる、という悪循環をしてたのでは?」
と。
「動きが悪い」とか「感覚が鈍い」といって「悪い評価」を与える必要はなかった。
ただ、
「動きが悪い」「感覚が鈍い」ことを
評価無しで認識するだけでOKだった。
ボディポテンシャルトレーニングを始めたばかりの方、
あまりの骨格の動きの曖昧さ、感覚の鈍さに愕然としていません?
ぜんっぜーん、気にしなくて大丈夫です。
「曖昧」「鈍い」状態だけを、事実だけを、ありのままを認識して下さい。
「自分ってまだまだだな」とか
「何とかしなくちゃ」とか
「なんで動けないんだろう」とか
マイナスの評価は、不必要です。
反対に、骨格の動きが明確で、感覚も繊細な方。
「自分ってスゴイ」とか
「自分って良く動けている」とか
プラスの評価も不必要です。
「明確」「曖昧」
「鈍い」「繊細」
ありのままを、評価を入れずに、受け止めて下さい。
そして、力を抜いて（必要最低限の力で）、ゆっくり、楽に、体を動かしてみて下さい。
「評価」というストレスから解放された身体が、どんな感じになるのか?
お試し下さい。
（A級公認指導士研修会時に、あれほど橋本維知子主宰が仰っていた意味、3年がかりで何となくつかみかけています）
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■ボディポテンシャルについては（最寄教室紹介、研修会情報）日本ボディポテンシャル協会 へ
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