BODYMETHOD
スーパーダンサー養成講師のカズです。礼
ご愛読ありがとうございます。
今回のテーマはこちらです
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指に体がついてくる
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皆さんご存知でしたか?
手の指に力を入れると体の力は入るのですが
手の指の力を抜くと体の力がマックスには入らなくなるんです。
これを読みながら試していただければすぐに解っていただけると思います。
手の指の力を抜いて腕に凄い力を入れてください。
手の指に力を入れて腕に凄い力を入れてください。
ね?
解って頂けましたか?
指の力入っている方が力は断然入りますよね。
別にどうって事無い事をだと思っているかも知れませんが
実は指先から貴方の体の全てを動かしているという事になっているんです。
又次号お伝えしますねー。
