土曜講座開催のメルマガに

 

たっくさんの方からメールを頂きました! 

  
 
横浜在住Sさん

「嬉しいです!土日講座がないから
ずっとあきらめていました!

2月が待ち遠しいです!」 
 
 
東京在住Nさん

「もうチクティビティが始まった時から

ずっとずっと待っていました!
とうとう!自分の身体をケアできるように
なる日が来るなんてワクワクです!」 

 
 
 
そのほかにも、

受講することを前提に


「それまでに何かしておくことは!?」 
 
とかなり前のめりな嬉しいメールも。 
 
 
  

  
少しずつお応えしていきますね! 
 
 
 
 
さて、先日は東京チクティビティベーシック講座1回目。 
 
 
今は幻の3か月講座。 
 
  
 

この方たちでラストになります。 
 

 
初回なのに

全員が気もそぞろ・・・ 
 
 
 
なぜなら・・・ 
 
その後にビッグイベントが待っていたからです!! 
 
 
 


それは! 
 

 
 
ハロウィン仮装パーティ!! 
 
 
 


今回の講座生の中に、
アウェイクイングのマダムがいるのですが

(以前一緒にコラボ講座したんです) 

 
 
 
このマダムと私、なんと! 

 
  
 
 
誕生日が一緒だったんです! 

 
 
 
 
 
それが今日。10月12日。 
 
 
 
 
 
で、誕生日パーティやろうか~ 
 

 
なんか面白いことやりたいね~ 
 
 

 
たくさん人呼んじゃおっか~ 
 

 
 
って、こんなことになりましたよ↓ 

 
 
 
ちなみに私とマダム↓


 

 
マダムの名前が「ベルサイユユミコ」
(アウェイクの名前) 
 
にちなんで、 
 
 
漫画「ベルサイユのばら」の

オスカルとマリーアントワネットに。 
 
 
 
 

遊びもビジネスもなんでも本気!! 
 
 
 
そしてどれも楽しむ!! 

 
 
 

  
自分の子どもにも

「大人ってかっこいい!」

「大人って楽しいんだ!」
 
  
って思ってもらいたい。 
 
 
 
 

 
親が人生楽しんでなくて、

子どもが楽しめますか? 

 
 

 
親がいつも苦しそうだったら

大人って・・・やだな・・・ 

 
って思いませんか? 
 
 

 
 
 
あなたは子どもにどんな風に見られたいですか? 
 

 
 
 
そのためには明日から何ができますか? 
 
 
 
 

明日もワクワクした1日を! 
 

 

 

 

わたくし・・・とうとう決めましたっ!!


それは・・・



土曜日講座を開講することをっ!!




だって、あまりに希望が多くて!!



私ね、今まで悩んでたんです。



4歳の息子がいるのですが、


土曜保育をお願いするのはできるだけ避けよう。




土曜日って、いつもとクラスが異なり、

赤ちゃんから年長さんまでが

一緒のクラスで保育なんです。





お弁当も作らないといけないし・・・

(これも大きな理由だけど(笑))





でもね、最近勉強会などで

たまに土曜日に保育園に預けたら・・・






息子くん、大喜びだったんです!





え?なんで?





一番の親友が土曜日いるから、

いつもよりたっぷり二人っきりで遊べるからだって。





そっか。


こっちが考えてるのと子どもの考えは違うな。




だったら、平日に余分にお休み取れるし、

いいじゃんか!




ってことで、


2月2日スタートで東京限定!

土曜コーススタートします!!





募集は来月になりますが、

土曜日お待ちくださったたくさんの皆さん、

お楽しみにして下さいねー!






先日の大阪。

満員御礼の1day講座↓



みんな、一瞬で自分でほぐしたのに

痛みがケアできて




「え?」「あれ?」



私、この瞬間を見るのが大好き。




子どもが初めて歩き始めたのを見る感じ。




できたねっ!!やったね!!





セルフケアって、誰でもできるようになるからすごいんです。



だって、セルフケアだからね!



「上級受けたい!」

「初級受けるつもりでしたが、
子どもにも教えたいから、上級受けます!」



たくさんの人が今日も宣言して帰って行かれました。



上級講座はインストラクター育成講座ですが、

技術をブラッシュアップするためには



後から動画でも復習できて

卒業後、上級の方のみ定期的に勉強会があるので


だんぜんおススメです。




来年スタートの講座はすべて11月から募集スタートします。

 

募集はメルマガより行います。

▼メルマガご登録はこちらから▼  
https://48auto.biz/selfcare-diet/touroku/entryform1.htm





明日もワクワクした1日を!  
 

 


 
 

 

一昨日のメルマガで書いた

「チクティ棒」への反響がすさまじかったです・・・



「ずっとほしかったんです!」


「早く売って下さい!」



なんならキャンペーンもやらずに

すぐ販売してほしい
、くらいのメールが



続々と来ておりました(笑)




大阪のチクティビティ初級講座でも、


私に言われた通りに

チクティ棒を太ももに当ててみたら・・・




「ひーっ!!!」




あちこちで叫び声が(笑)



そうなんです。


全然自分では力入れてるつもりないのに、

むちゃんこ効くんです。





だから、2時間の映画を見ながら

映画館で私がほぐし続けても疲れないのは




このチクティ棒のお・か・げ♪




プレゼントキャンペーン、お楽しみに!




さて、今日の講座でなんと

お腹周り-12㎝もサイズダウンした人も!

大阪講座メンバー↓



身体をほぐしただけなんです。

でも、それくらい即効性のある技術。




初級講座は「上半身ケア」をメインにやるのですが、



実技では自分でほぐして

一瞬で痛みがケアできてしまい、


「え?なんで?」と自分でほぐして
自分に驚く人多数。





そう、この「一瞬」ってのが大事ですよね。

時間がいらない。




何かしながらケアできちゃう。




今日も私に徹底的に


「この痛みはここをほぐすといいですよね。」



「じゃあ、それいつできますか?」


「それ、ほんとにその時間にできます?」


「続きます?」





みんな変われないのって、

結局「続けない」からですよね。




チクティビティって、ただ何かのついで、

そこをさわるついでにゴシゴシする、


みたいな



本当に簡単な「ながら」ケアしか教えないけど、



たとえ3回頭をゴシゴシするのでも、


新しい習慣って




習慣にするまでが難しい。





だから、講座中に

自分の毎日の生活の中で

具体的にいつ、何をするか。





全部「マイルール」を決めてもらいます。




車の中で?駅のホームで立ってるとき?


歯磨きのとき?パソコンやりながら?





できるようになるために、

とことん自分に向き合ってもらう。




でも、だからこそみんなできるようになれるんです。




決意だけじゃダメ。



あなたが絶対にそれができるように

なるまで、


できる方法を考え続けること。




講座ではこれを一緒に考えていきます。




できなきゃ、学んでないのと同じですもんね!




あなたは何ができるようになりたいですか?



そのためには、何を自分にしてあげたら

できるようになりますか?


考えてみて下さいね♪




では明日もワクワクした1日を!

 

 

 


 

先日は4歳の息子の運動会。 
  
運動会が終わったころには私・・・・ 
 

 

どうなってたと思います?

(いや、タイトルに書いとるがな、って誰かツッコミ)
 




そう、痩せてました! 

 
 
 
 
ジーパンはゆるくなり


ふくらはぎは朝より細くなり 
 

  
身体は朝よりも軽くなってました! 
 
 
 
 
な・ぜ・な・ら・・・・ 
 
 
 

  
運動会見ながら、

ずーっとほぐしてましたからっ! 
 
 

こんな感じ↓ 
 

  
パソコンもできない、

でも時間は確実に拘束される場所。 

 
 

PTAだったり。

 

運動会とか学校行事だったり。 

  

 
映画館だったり。 
 
 
あとはそうそう、

渋滞とかね。 
 

 

いつもならわざわざ身体をほぐす時間って

あんまり長くはもったいないから取らないけど、 
 

 
 
こういう時は丁寧に身体がほぐせる

貴重な時間!! 
 
 

 
専用のほぐし棒があれば

手もほとんど疲れることがなく

長時間ほぐせます。 
 
 

 

そのほぐし棒、名前が命名されました↓ 


 

なんと、私最近知ったんです。

この棒が「竹」でできてるって。 

 
 
 
竹・・・ちく・・チクティビティ!! 
 
 

なんて運命。 
 
 


チクティ棒は卒業生がつけてくれました。 
 
 
 
これ、今までは個人で作ってもらっていたので

毎回講座では即完売、 
 

 
 
幻の棒だったのですが、
 
 
 
このたび、竹屋さんと契約したので
 
 
一般の方にも販売できることになりました!!! 
 
 
 
これ、手でほぐす10分の1以下の力

ほぐせちゃうんです。 

 
 
 
背中など、手が届きにくいところも

これならほぐしやすいし 
 
 

 
太もも痩せなんて、

これがなきゃ

すぐ手が腱鞘炎になりかねないので
 

 
講座では必須アイテムなんです。 
 

 
年内に販売予定です!
 
 
   
さらに・・・ 

 
 

 
せっかくなので

メルマガ読者様限定で、

数量限定プレゼントキャンペーン
やりますっ!!

(今日決めた) 

 
  
 

 
またメルマガで告知しますので

お楽しみにー! 

 

▼メルマガご登録はこちらから▼  
https://48auto.biz/selfcare-diet/touroku/entryform1.htm

 


 

明日もワクワクした1日を! 

 


 

 

先日は大阪3か月ベーシック講座の卒業の日。
 
現在は募集しておりませんが、 
 
 
3か月間みっちり心と身体と私と(笑)
向き合ってきました。 
 
 
※現在年内の全ての講座が満席なので
次の募集は1月以降の講座です。
今月中に日程発表しますね!
 
 
 
 
じつはね・・・ 
 
 
正直この大阪メンバー心配だったんです。 
 
 
 

だって、一番自分が向き合わないといけないことに

なかなか向き合わなくって。 
 
 
 
多分、本人が

「これは無理」
ってあきらめてたこと、

見ないふりしてたことだったんだけど。 
 

 


「この前も言いましたよね?」

って私にきつく言われることも。 
 
 
 
だって、一番大事なとこやらなかったら

変われないでしょ? 
 
 
 
今わたしといる間にちゃんと向き合わなきゃ、

一生変われない。 

  
 
 
だから、私も全身全霊でぶつかってました。 
 
 
このメンバーはよく泣いたな・・・(笑) 
 
 
 
 
でも、2か月目に入って、「あれ?」

って変化が少しずつ現れた。 
 
 
 

根気よく、必要な、同じことを

何度も何度も繰り返し伝えてきた。 
 
 

みんなも、少しずつ自分のできないと思ってたことに
向き合うようになってきて・・・

 
 
 
そしたら・・・ 
 
 

 
今日最終日。 

 
 
 
その中のお1人Yさんは 
 
おそらく一番ガチガチな頑固さんで、 
 
「何事も頑張らなきゃダメじゃないですか!」

「無理しても、なんでも頑張りたい!」
 
 
 
 
気骨はあるんです。 

 
 
でも、その頑固さゆえ、

頑張らないといけない、というマインドゆえ 
 
 
 
「もっとこういう風に考えたら楽じゃない?」

って私の言葉も全然入っていかなかった、最初のころ・・・ 
 
 
 
 
でもね、彼女、別人みたいになったんです! 
 
 
 
最初に会った時は

ゆらゆらと湯気が出て、

表情も硬く、 
 
 
オーラもはっきり言って・・・・ 
 

 
 
 
ズーン、ドーン、って感じだったのが・・・・ 
 

 
  
卒業日は

2週間前に比べて・・・ 
 
 
「あれ?あの軽やかな人は誰ですか?」

「あのフワフワな笑顔の人は誰ですか?」
 
 
 
 
その部屋にいた人全員に


「別人みたいー!!!」 
 
と叫ばれていたんです。 

 
 

すごいのがね、

色んな事を少しずつ手離していけたこと。 
 
 

自分の心と身体のペースが分かってきたこと。 
 
 

身体の声が聴こえてきたこと。 
 
 
 

いつも、会話の9割が否定の言葉ばかりだったYさん、



そういえば今日一言も言わなかったね!! 
 
 
 
 
大変な状況は変えられないけど、

それに対する受け止め方が変わるだけで
全然違う。
 
  
 

これってね、自分自身を少しずつ

自分が認めてあげられるようになった証拠なんです。 
 

 
 

セルフケアも3人とも習得できたし、

自分の生きる方向が少し分かってきたかな。 
 
 
 
チクティビティは、一度学んだら

もう一生困らないから! 
 
 
 
 
あとは痩せ続けるし、

心も身体もどんどんフワフワゆるゆるになっていきます。 
 
 

 
私もゆるゆるずっと続けてたから、

1年たってもサイズダウンし続けてたんです。 
 

 

これからの3人が楽しみです! 

卒業おめでとうございます~! 
 
 



 
  

では明日もワクワクした1日を!