【寝る前5分】
ベッドやお布団が変わると眠れない
そんなときは枕を追加して
積み重ねて
背骨の緩やかなカーブを取り戻しましょう
身体がリラックスできて
呼吸も深くなり
ぐっすり眠れますよ
旅シーズン
お試しください
生活音が好きな私
#眠れない
#睡眠不足
#眠れない夜
#眠りたい
#眠い
#眠気
#眠気max
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ベッドやお布団が変わると眠れない
そんなときは枕を追加して
積み重ねて
背骨の緩やかなカーブを取り戻しましょう
身体がリラックスできて
呼吸も深くなり
ぐっすり眠れますよ
旅シーズン
お試しください
生活音が好きな私
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