【グループレッスンの様子】
①身体の調子や今の状態を確認。
②セルフワークをしながら骨格を整えます。
③再び身体を確認。身体がどう変わっているのか確認。
④質問コーナー
質問はセルフワーク中も随時受付中
そして頑張らないのがポイントなので
真面目に適当にやっています。
あ、適当に真面目にやってます。
ん、どちらでもいいですね。
突然、私の熱い解説が入り
終着点が分からなくなり
みなさん「・・・」となることは
よくありますが
それでも雰囲気は和やかです
(と思っているのは私だけかもしれません)
気になる方は
お気軽にお問い合わせください♪
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