ひらめいたらやってみてね

【日常動作をキレイに美しく】

骨格が整っている人は日常動作がキレイで美しい。

簡単なワークを取り入れて骨格を整えましょう。

「ひらめいた」ときにやるこの動き。

この動きをする前に身体を整えることでいつもよりキレイに美しく「ひらめいた」がきまります。

バランスを整えるために反対側もやりましょ。

ちょうど良くもう1つひらめくと良いですね。

#くだらない動きなのに身体が整うシリーズ 

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