骨格って大事

目が三角になり
エラが張り
皮膚はシワっぽく
首は筋っぽく
二の腕はたくましくなり
手足は細いが　
お腹ぽよん
お尻はダラリ
足はO脚

年1で声がかすれる

ヨガ歴15年

これ全部わたしのこと
(悪口ではなく現実だから怖い)

気付いたよ
やっと気付いたよ

骨格の大切なことに

骨格と向き合います