30代男性 T様☆パート２

やってきましたお客様日記

今日は以前にもご登場頂いた３０代男性のT様


２ヶ月ダイエットチャレンジの途中報告の時間です


多くは語りません

まずは画像をご覧下さい



加圧トレーニング開始前

２週間経過後

はい
どうですかこの違い

もう衝撃ですね

続いて横からの撮影～


トレーニング前

２週間経過

はい
どうですか

もう一目瞭然ですね


トレーナー林もあまりの変化に驚いて

『お腹へっこましてないですか』

と何度も聞いてしまいました


T様御本人が日頃からしっかり食事制限を始めとした自己管理をされて、そこにトレーナー林のしっかり鍛える箇所を鍛えるトレーニングメニューが加わった事によって（えっへん）このような結果になりました


※注　　自分で褒めないと誰も褒めてくれないのでたまには自画自賛させて下さい笑


ちなみに体重は７０キロから６６．５キロまで２週間で３．５キロ落ちたそうです

体脂肪も２週間で２％程減ったそうです

T様

この調子で『目指せバッキバキの体』

を合い言葉に引き続き頑張りましょーーーー


さぁ２ヶ月後が楽しみだ

40代男性 K様☆ パート２

こんにちわ～

サッカー日本代表残念な結果に終わってしまいましたね～

試合が終わる度に

『トレーナー林のサプライズ招集はまだか！？』

と期待しながら電話待ちしていましたが、鳴るのはご予約の電話だけでした（あ、非常に嬉しいんですよ　ありがとうございます）


さて今回は以前ブログに登場して頂いたリハビリ中のK様から、筋肥大の詳細なデータを頂きましたので公開しま～す

ちょっと小さくて申し訳ないですが、K様が御自身でリハビリを開始されたのが４月８日から

加圧トレーニングでリハビリを開始されたのが５月８日からです

今回のリハビリでは左脚の筋力を取り戻すのが最重要課題となりますが、普通のリハビリと加圧リハビリでは筋肥大のパーセンテージが一目瞭然、違う事が見てとれます

伸展（伸ばす力）、屈曲（曲げる力）供に飛躍的に筋力が伸びていますが、特に伸展では約３倍もの筋肥大効果が実証されました

これもK様が真面目にリハビリに取り組んだ結果と、加圧によって効率良くトレーニングした結果かと思います

病院のリハビリ専門の先生からも

『通常より一ヶ月ぐらい早く回復してます。』

と、お墨付きの言葉を頂きました

早く普通に歩けるようになって、もう一度スキーができるようになるまで供に頑張りましょう

その時は是非、１５年ぶりですが。。。

スキー場に。。。

お供を。。。。


しますっ！！（予定）





さて、今回は左脚のみのトレーニングの結果ですが、これを全身でやったとすると。。。。


ワクワクしちゃいますね


お電話ご予約、お待ちしておりま～す

30代男性 T様 ２ヶ月ダイエットチャレンジ☆

こんにちは～（^^）

今回のお客様日記は、夏に向けて体を鍛え直したいと通って頂いている３０代のT様です

なんとT様、自ら御志願されてのブログ登場です

『公開されたほうがさぼれないから』

だとか。

ストイックですね～


では早速、たるんだボディー（K様すいません）の画像から～

はい、どうでしょう！？

全体的にお肉が付いていますかね～

正面から見た横腹と二の腕が気になる所ですね



２ヶ月でどこまで変われるか
これはトレーナー林、腕の見せ所です

もちろんT様の頑張りも必須ですが、会員様のモチベーションを常に高く保つのもトレーナーの仕事だと考えています

K様はもちろん頑張ってくれると信じているので、あとはしっかりとしたメニュー作りと声援（声出し）を頑張ります笑


今日も汗をびっしょりかきながらトレーニングされて、さっぱりして帰って行かれました

ちなみにトレーニングする前とトレーニング後の写真も撮りましたので、公開します


トレーニング前

トレーニング後

たった３０分の加圧トレーニングで、この違い
わかりますか！？

大胸筋が引き締まり、二の腕のたるみ具合いも全然違います

おまけに腹筋まで引き締まっているのが分かって頂けるかと思います

ちなみに両腕が赤くなっているのは細かい毛細血管に血液が入り込み血行が良くなっているせいです

これが血行促進、基礎代謝の向上に繋がる加圧トレーニングの醍醐味なんですね


さぁT様、夏までのカウントダウンは始まっています
理想のボディーを手に入れる為にアクセル全開で頑張っていきましょう

長野市 美と健康 ダイエット大作戦☆in韓国

カムサハムニダー


先日、Body Make Factory 三日間お休み頂いて、研修&仕入れと言う事で２泊３日で韓国に行ってきましたので、今回はその様子をレポートしたいと思います

今回の仕入れは、ずばり韓国製の美容品
会員の皆様に、日本では見かけない珍しい物を見てもらいたいと思い、はるばる韓国まで行って参りました

遠くのほうから

（ネットで買えるじゃん。。。）

（日本にだって売ってるじゃん。。。）

（旅行行きたかっただけだろ。。。）

と厳しいバッシングが聞こえてきそうですが。。。



違うんです


皆が皆、ネットショッピングが気軽にできる訳ではないんです

日本では手に入らないような物も現地では直接見て買えるんです

実際に手で触れてみて、いい物を紹介したかったんです

そしてーーーーー

韓国の本場の美味しい焼き肉が食べたかったんです



。。。。。。最後に心の声が堂々と出てしまったようだけど、気にしないで下さい笑



そんな訳で。。。

なにやら店員さんと真剣に相談してる様子のトレーナー林


～２０分後～

ふむふむ

あまり知識も無いのにネットで調べた情報を頼りに何やら交渉中。。。



ここでバックパッカー時代に培った経験が役に立ちます

海外で物を買う時の鉄則。


値引くだけ値引け


結果、約３０％オフで全ての物を仕入れる事ができました



長い戦いを終えて疲れきったのか。。。

発砲笑


世界の大泥棒　ルパン三世と同じワルサーP38の実弾を１２発ほど、ぶっ放してきました
小さいながらもそこは本物
かなりの衝撃でした

途中で屋台のよくわからん形のアイス等を食べながら～

昼間のうちに仕入れを済まして、夕飯は待望の焼き肉です


夢中になりすぎて写真は撮り忘れましたがサムギョプサル、まいう～
大満足でした



今回はいい物も買えて美味しい物もたくさん食べてとても満足な旅でした～


仕入れた美容品はジム内で絶賛販売中ですので気になる方は是非お声がけ下さい

40代男性 K様☆

久しぶりのお客様日記です

今日登場して頂くのは４０代男性のK様


実はK様、ダイエットや筋力アップ目的ではなくリハビリで加圧トレーニングに週二回通って頂いております

今年の２月にスキー中の事故により左足の膝から下の骨を螺旋状に骨折。
更に膝裏の骨を粉砕骨折、側部の骨が５センチ陥没等、左足の膝から下がほとんど破壊されてしまい全治１２か月の大けがをされてしまいました

そんなK様がご自身でリハビリを開始され、なかなか戻らない左太ももの筋肉の為にたどりついたのが加圧トレーニングでのリハビリでした

ご紹介やご縁もあり、何よりK様御本人の希望で御来店頂けた事、本当に感謝しています


正直ここまで重傷の方のリハビリに携わった事が無かったので最初は戸惑いました。


本当に自分でいいのか。


もっと知識と腕のある方にお願いしたほうがいいんじゃないか。


もし万が一の事があったらどうしよう。と。



でもK様から、

『そんなに責任感じなくていいから一緒に勉強のつもりでやろうよ！！』

とお声掛け頂き、少しでもお役にたてたらとの思いからリハビリをお手伝いさせて頂く事にしました


すでに２回のリハビリを行い、毎回痛みに耐えながら一生懸命にトレーニングしているK様を見ていると、

『もう一度スキーができるようになるまで回復してもらいたい！！』

と思うようになりました。


自分でもできる限りの勉強とトレーニングのお手伝いはさせて頂くつもりです

諦めず一緒に頑張って行きましょう