【 #酵素玄米Labo 】酵素玄米炊飯器で炊いた米はふかふかモチモチ... この投稿をInstagramで見る 【 #酵素玄米Labo 】 酵素玄米炊飯器🍚で炊いた米はふかふかモチモチ😆 玄米は、糖質・脂質、代謝を高めるビタミン・ミネラル・食物繊維がバランスよく含まれる最高のボディメイク食🎵 それを更に一手間☺️熟成🎵 酵素玄米は、熟成が進むごとに消化も良くなり、玄米よりもさらに栄養価が高く、腸内善玉細菌のゴハンとなる「オリゴ糖」も豊富に含まれるので 腸内環境正常化にはベストです👌 腸がキレイになるとダイエットは急加速🎵 免疫力を上がって美肌に💕 さらに代謝🆙 脳も🧠リフレッシュ✨ トレーニングの集中力も🆙 #ダイエットレシピ #美肌食 #男飯 #ダイエット食 #ダイエットチャレンジ #ボディメイク食 #高たんぱく #脂質 は必要 #男の料理 #身体の中から綺麗 #発酵玄米 #朝イチ珈琲 #ブロッコリー #焼き鯖 #塩麹 #オリーブオイル #夏までダイエット #ボディメイク #プロテイン #酵素玄米 #煎酒 #一人鍋 #発酵食 #発芽玄米 #もち麦 #キヌア #プロテインスイーツ #鶏ささみ #赤身肉 💪上嶋勝ボディメイクアーティスト✨(@body_make_artist_uejima_masaru)がシェアした投稿 - 2020年Feb月3日pm11時14分PST
