【パクチー丼】今朝の男飯1.細かめにカットした牛肉をフライパンで炒め、豆苗... この投稿をInstagramで見る 【パクチー丼】 今朝の男飯🍚 1.細かめにカットした牛肉をフライパンで炒め、豆苗、セロリの葉、きのこ、パクチーの茎を加えます。 2.鶏ガラスープの素とナンプラーで味を整えます。 3.ご飯の上に盛りつけ、パクチーの葉をのせたら完成です。 今日のご飯は、しょうが、みょうが、セロリの茎、カリカリ梅しそを混ぜ、煎り酒で風味をプラス❕ 最近煎り酒ハマり中✨ #ブレンド米 #美肌食 #食生活 #ダイエット食 #ヘルシー #ボディメイク食 #高たんぱく #脂質 は必要 #男の料理 #身体の中から綺麗 #食物繊維 #タジン鍋 #ブロッコリー #焼き鯖 #牛肉 #塩麹 #オリーブオイル #ダイエット #ボディメイク @YAMATO355FITNESSCLUB #パクチー大好き 💪上嶋勝ボディメイクアーティスト✨(@body_make_artist_uejima_masaru)がシェアした投稿 - 2019年Dec月9日pm1時42分PST