本日、無事引っ越ししました(o^o^o)
この１週間死ぬほど忙しかった★トレーニングいけなかったょ(＿＿;)
今週いっぱいは無理だなぁ。。。
でも、来週から空いた時間見て行きます！
店の解体工事も始まりました！
４月オープンさせるために頑張ります☆彡
この１週間死ぬほど忙しかった★トレーニングいけなかったょ(＿＿;)
今週いっぱいは無理だなぁ。。。
でも、来週から空いた時間見て行きます！
店の解体工事も始まりました！
４月オープンさせるために頑張ります☆彡
久しぶりのブログです。
今、ジムのエアロバイクこいでまふ。
最近、引っ越しの準備と、新しい店の業者さんと打ち合わせなどで
毎日朝７時に起きてから忙しい日々を送っています(＿＿;)しかし！ブログは書いてないけど、一時間半でも時間があけばジムにダッシュε=┏( ・_・)┛して筋トレ続けてます(o^o^o)
おかげさまで、４ヶ月ぶりに自力で生理がきたぁぁぁぁ！！！
神経バランス良くなってきました。タバコもかなり吸わなくなり、今日は３日ぶりに吸ったけど、もうやめれそう。
体力も戻ってきましたo(^∇^o)(o^∇^)oオープンまでにぶっ倒れない程度にダイエット頑張ります☆彡今日は下半身のトレーニングしましたょ！
今、ジムのエアロバイクこいでまふ。
最近、引っ越しの準備と、新しい店の業者さんと打ち合わせなどで
毎日朝７時に起きてから忙しい日々を送っています(＿＿;)しかし！ブログは書いてないけど、一時間半でも時間があけばジムにダッシュε=┏( ・_・)┛して筋トレ続けてます(o^o^o)
おかげさまで、４ヶ月ぶりに自力で生理がきたぁぁぁぁ！！！
神経バランス良くなってきました。タバコもかなり吸わなくなり、今日は３日ぶりに吸ったけど、もうやめれそう。
体力も戻ってきましたo(^∇^o)(o^∇^)oオープンまでにぶっ倒れない程度にダイエット頑張ります☆彡今日は下半身のトレーニングしましたょ！
新しいお店の立ち上げに入り、死ぬほど忙しいです(ノд<。)゜。
今日は一時間ほど時間が出来たので急いでジムに行きました(´∀｀)
今日は上半身トレーニング。メニューはいつも通り！
ベンチプレスは２０回出来たので明日はヤバイ筋肉痛がくるでしょぅ…
５月の友達の結婚式までに痩せなくちゃ！！
今日は一時間ほど時間が出来たので急いでジムに行きました(´∀｀)
今日は上半身トレーニング。メニューはいつも通り！
ベンチプレスは２０回出来たので明日はヤバイ筋肉痛がくるでしょぅ…
５月の友達の結婚式までに痩せなくちゃ！！