• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  2010/05/26
• がっつり上半身
• お久しぶりです。死んでます。。。
• 本日
• めちゃ忙しいですが
• 忙し過ぎる…上半身トレーニング
• 下半身トレーニング♪
• 上半身トレーニング
• 

  ５２．７キロ↑３０．４％↑下半身トレーニングとご飯達☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*
• 

  夕飯
• ハンバーグ＆パスタと上半身トレーニング～☆
• 

  昨日は焼肉！５２・４↑３０・３％↓
• 

  お昼ご飯☆彡
• 

  ５２・２キロ↓３０・７％↓
• 

  こちらが夕飯☆彡
• 

  一時間のウォーキング☆彡
• 

  体重増加！！この３日ちゃんと食べてない＆寝てない
• 中華丼食べ過ぎ
• 

  ５２・４キロ↑３０・１％昨日、夜中にケーキ食べちゃいやした (泣)
• ひっさびさのハンバーグ＆イチゴムース！下半身ﾄﾚ

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5