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いい女計画☆.。.:*最終章♪゚+.o.+゚

20歳の時、身長148cm体重68キロに…。子供のころからおでぶだったラムは一大決心をしてダイエット!!!その後一年半で-20㌔に達成したものの、リバウンド・・・

その後フィットネスジムで働き正しいダイエットの仕方を学び、今ダイエット最終章に挑む!!

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    下半身トレーニング☆彡お腹いたす…

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    52.2キロ↑29.7%↓昨日は伊豆に行って食べまくったwww

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    お昼ご飯☆彡

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    51,7キロ→29, 6%↑昨日は寝る前にバナナ一本。。。

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    お昼ご飯はうどん☆彡

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    51,7キロ→28, 3%↓昨日は忘年会☆彡

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    51.7kg↓29.9%↑

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    2008/12/06

  • 今日は上半身のトレーニング♪&夕飯◇。o゚。◆。o゚。◇。o゚。◆。

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    久々にケーキ◇。o゚。◆。o゚。◇。o゚。◆。

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    2008/12/05

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