こんにちは。
骨格ボディメイクセラピストのBOWです。
最近はミニマリストに憧れて。。。
断捨離にはまっております。
そこで見つけた10年前の日記
恐る恐る開いてみると。。。
そこには10年前の私がいて。
書いてあったのは。。
ヨガしてるのに痩せない〜
ヨガのポーズがどーのこーの
ヨガ教えているのに〇〇な自分は嫌だ
ストレスでまた食べちゃった〜
好きな人の為に痩せたい〜
簡単に書くとこんな感じ
でも
色々思い出して
なんだか泣けた
心と身体のバランスが
とれているから
今はストレスで食べちゃう
ことは一切ないし
痩せればなんとかなるって
思っていたのも
おいおい！幾つだ？
と突っ込みたくなるけれど
その時はその時で
色々もがいていたなぁと
そして、
骨格メソッドってのが
あってね
とあの頃の自分に
教えてあげたい
身体が変わると
心も変わる
そうそう骨格メソッドは
色々やってきてうーん変化しない。。。
という方の
最後の砦と言われているらしい。
と今日のお客様に教えて頂きました。
最後の砦にどうぞいらしてくださいね！！